焼いて和えるだけ 茄子の中華南蛮

うつわから×やすだ
うつわから×やすだ @cook_40251519

即席でも十分美味しい1品
茄子も胡瓜もタレとの相性バツグンです。
ぜひ食べたみてください。
このレシピの生い立ち
もう1品ほしかったので簡単に副菜をと思い作ってみました。
炒めたピーマン&人参にも合いそうです。

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材料

2人前
  1. 茄子(薄切り5mm位) 2〜3本
  2. ごま 大さじ2
  3. 大さじ1強
  4. きゅうり(たたき) 1本
  5. 【中華南蛮だれ】
  6. めんつゆ 大さじ1弱
  7. ○生姜チューブ 3〜4cm位
  8. ○醤油 大さじ1
  9. ○酢 大さじ1
  10. ○砂糖 大さじ1弱
  11. 白ごま(すりorいり) 大さじ1

作り方

  1. 1

    茄子を薄切りで食べやすい大きさに切る。
    ※水につけてのアク抜きはお好みでどうぞ。
    今回はしませんでした。

  2. 2

    少し多めの油で炒める。
    多少炒まってきたら酒を入れて蓋をして中火で蒸し焼きにする。

  3. 3

    ※蒸焼きの状態です。
    1分半程で様子を見てフライパンをふる。

  4. 4

    蒸焼きしている間にボール等を用意して○の調味料を混ぜておく。
    ※胡瓜も綿棒や包丁の側面で叩いて食べやすく割っておく。

  5. 5

    ※蒸焼きが終わった写真です。

  6. 6

    ボールの中に茄子を入れてよく絡める。

  7. 7

    器に叩いた胡瓜を盛付ける。

  8. 8

    その上に絡めた茄子を盛付けたら完成です。

  9. 9

    ※お知らせ

  10. 10

    ※余談ですがTwitter、Instagram始めました。
    よかったら【うつわから×やすだ】で検索フォローお願いします。

コツ・ポイント

※アク抜きはお好みで

胡瓜が優しくていい感じでした。

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レシピ作者

うつわから×やすだ
に公開
日々簡単かつ美味しいが作れる様に色々調べたり聞いたり。失敗もまた参考にしてもらえればと思います。YouTubeも始めました。たくさんの『つくれぽ』や『フォロー』等お待ちしてます。※2019.09.17よりつくれぽに返信機能がなくなってしまった為勝手ながらTwitter、Instagramの方で写真掲載、感謝の気持ち等伝えていきたいと思います。初レシピ公開2019.03.22
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