ひき肉と白菜の重ね蒸し

佐野市生研G協議会
佐野市生研G協議会 @cook_40247891

レンジを使った時短レシピです。佐野産白菜が簡単に美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
冬野菜の白菜で、時短レシピを考えました。

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材料

4人分
  1. 豚ひき肉 300g
  2. 白菜の葉 15~18枚
  3. 片栗粉 適量
  4. A:しょうがすりおろし 1かけ分
  5. A:にんにくすりおろし 1かけ分
  6. A:酒 大さじ1
  7. A:しょうゆ・砂糖 各小さじ1
  8. A:サラダ油・ごま油 各大さじ1/2
  9. A:片栗粉 大さじ1
  10. つけだれ:酢・しょうゆ・ラー油 適量
  11. つけだれ:しょうがのせん切り 適量

作り方

  1. 1

    白菜は葉と軸を切り分け、軸は薄いそぎ切りにする。葉は大きいもの4~5枚を表面用にとっておき、残りの葉と軸は重ね用にする。

  2. 2

    ボールにひき肉を入れ、Aの材料を順に加え、その都度混ぜる。

  3. 3

    直径25cmの耐熱皿に重ね用白菜の1/3量を平らに敷いて、茶こしなどで片栗粉を薄くする。

  4. 4

    ひき肉の1/3量を重ねて均一に広げる。同様に、白菜・片栗粉・ひき肉の順に2段重ねる。

  5. 5

    表面用の白菜を、④に全体を覆うようにかぶせる。

  6. 6

    ラップをかけ、電子レンジ(1000W)で12分加熱して、そのまま5分ほど蒸らす。

  7. 7

    食べやすく切り分けて器に盛り、しょうがのせん切りを入れたつけだれを添える。

コツ・ポイント

片栗粉をつなぎにして、切り分けても崩れません。

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佐野市生研G協議会
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