軟骨の唐揚げ炒め

ウサミックス
ウサミックス @cook_40103742

油をそれほど使わない唐揚げなので経済的で作りやすいです。普通の揚げ物より時短でできるのがいいです。
このレシピの生い立ち
軟骨の唐揚げが好きでよく作ってたのですが、あんまり油を使いたくなかったので、少ない油でできないかを考えて、生み出しました。

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材料

2名分
  1. ひざ軟骨 250g
  2. 片栗粉 大さじ1.5
  3. 小麦粉(薄力粉) 大さじ1
  4. 油(炒め用) 大さじ5
  5. 醤油 大さじ2
  6. チューブにんにく 3センチ
  7. 塩胡椒 小さじ2

作り方

  1. 1

    軟骨をビニールぶくろに入れて、塩胡椒をふって、醤油を入れます。薄口醬油でもOKです。

  2. 2

    チューブにんにくも混ぜ、20回程度揉み込みます。

  3. 3

    小麦粉、片栗粉をまぶして,
    30回程度揉み込みます。

  4. 4

    フライパンに油を引き、十分に熱します。160℃くららいにし、軟骨を投入します。

  5. 5

    1分弱ほどしてから裏返します。その後1分程度いためて完成です。

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レシピ作者

ウサミックス
ウサミックス @cook_40103742
に公開
結婚を機に料理に目覚め、よく家族や子供のためにいろいろ作るようになった初心者です。
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