アスパラとエビの炒めもの

プリプリのエビとアスパラガスの歯触りが楽しい炒め物です

赤･白･緑の彩り鮮やかな炒め物です。

彩りきれいなえびとアスパラの組み合わせは、とろみのついた炒め物で♪

手軽に出来て美味しい海老とアスパラの炒めものです。

お弁当やおつまみに！エビとアスパラには動脈硬化予防の効果もありますよ〜

エビと青菜、赤と緑の彩りもきれいな炒めもの♪ココナッツオイルとオイスターソースで、エスニック風味満点です！

プリプリのえびとアスパラの相性がぴったり❗

相性抜群のエビとグリーンアスパラガスをオイスターソース味に仕上げる簡単レシピ．アスパラ以外の青野菜でも美味しくできる．

えびのピンクとアスパラの緑が春らしい！やわらかい味付けでほっこり～＊

茹でたアスパラガスとえび、卵をカレー風味に炒めました。

あっさりと。　海老の旨味をいかした、シンプルな一品です。

プリプリなエビと、シャキシャキのアスパラで、ピリリと辛い炒め物はいがかでしょう～。簡単☆

今が旬のアスパラガスを使った炒め物です。アスパラガスのしゃきしゃき感とエビのプリプリした食感が堪りません！

海老とアスパラ 卵で作る炒め物です。しっかりめの味つけで彩りも綺麗なので おつまみや お弁当のおかずにどうぞ…♡

✿話題入り感謝✿ぷりぷり食感の海老とｼｬｷｼｬｷ食感のｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽをあっさり中華風塩味で楽しんで下さいね♪

ふんわり卵が美味しいキクラゲやアスパラの食感を楽しめる一品♪

海老の赤と青梗菜の緑が色鮮やか♪お弁当にも（*^_^*）

アスパラが旬の季節に。エビの味がしみ込んで、アスパラが少し苦手な私でも食べられる料理です。

海老とアスパラって素敵な組み合わせですよね★

あと一品ほしい時に切って炒めるだけ。ニンニクとエビがアスパラガスの旨味を引き立ててくれますｖ

アスパラと海老を使って、塩味でさっぱりと！

エビのぷりぷり食感、アスパラのシャキシャキ食感とオイマヨのコクのあるまろやかな味がクセになります。

★話題入り感謝★粒マスタードでアスパラと海老をさっぱり食べましょう。

エビとマヨネーズの相性は抜群！おかずとしてだけでなく、おつまみにも。

グリーンアスパラと海老と卵を塩で炒めるシンプルな逸品です。

春が旬のアスパラ&パプリカで彩り鮮やか♡食卓が華やぐ一皿はいかがですかぁ♪

ベーコンの塩味とアスパラがあいます♪彩りも◎

アスパラガスとエビのオイマヨ炒め！

簡単にできる☆レモンの酸味があって、美味しい☆海老とアスパラガスのレモンバター炒めです☆

超簡単！！海老とアスパラガスをスイートチリソースで炒めるだけでエスニックでおしゃれな一品になりました♡