アスパラと海老のさっぱり中華風炒め

たまちゃん☆
たまちゃん☆ @cook_40020953

アスパラと海老を使って、塩味でさっぱりと!
このレシピの生い立ち
海老が思いっきり食べたくて…でもエビチリって感じでもなく…ってことで、さっぱり味付けで作ってみました♪

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材料

適当
  1. グリーンアスパラ
  2. ブラックタイガー海老
  3. 鶏がらスープの素(粉末)
  4. コショウ
  5. お酒
  6. ブラックペッパー
  7. サラダ油
  8. 片栗粉

作り方

  1. 1

    アスパラは下の硬い部分を切り落とし、ハカマを取って3cmぐらいに切る。

  2. 2

    海老は殻を剥き(尻尾の部分も全部)、背中の部分に切れ目を入れて背ワタを取る。
    塩・コショウ・お酒で下味をつけておく。

  3. 3

    ボールにお湯・鶏がらスープの素・塩・ブラックペッパーを入れてよく混ぜておく。(この段階で味見をして調味。)

  4. 4

    中華鍋を火にかけ、サラダ油をひいて温かくなったら【2】の海老を加えて火を通し、一旦取り出す。

  5. 5

    【4】のあと、中華鍋にそのまま【1】のアスパラを入れて火を通し、【4】の海老を戻し入れる。

  6. 6

    【5】に【3】のスープを一気に加え、煮立たせる。

  7. 7

    【6】に水溶き片栗粉を加えてとろみをつけたら出来上がり!(水溶き片栗粉を加えたらすぐに火を止めるのではなく、混ぜながら少し沸騰させると粉っぽさがなくなります!)

コツ・ポイント

スープを多めにすると結構いいかもヾ(@^▽^@)ノスープごと召し上がれ~♪

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レシピ作者

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