サムゲタンスープ風

粒餡苺抹茶大福台所 @cook_40099955
夏で疲れた胃 に優しい食べ物で一種の薬膳風料理を作ってみました
このレシピの生い立ち
夏が終わり胃もお疲れモードだったので、薬膳料理的な物を食べて体内調整使用と思い作成しました。
作り方
- 1
大根、人参は1cm幅のイチョウ切りにしてボイルします。竹串がスーッと通ったら冷水で冷やしておきます。
- 2
手羽元は1度軽く下茹でしておきます。
- 3
鍋に米と水を8合分入れお粥を作成し先程の大根、人参、手羽先、長ネギを笹切りし入れ、水を2合分位入れ20分位煮ます。
- 4
生姜、ニンニク、鶏ガラスープの素を入れ、2分位煮ます。塩を少量ずつ入れ味を整えて(薄味)出来上がりです。
- 5
塩味が濃い場合は、水を入れて調整してください。
コツ・ポイント
生姜の味を活かせてください。
似たレシピ

参鶏湯(サムゲタン)風スープ
BUYDEEM(バイディーム)薬膳ポットに材料を入れるだけ!からだの芯から温まるスタミナ薬膳スープです。


ⅲ参鶏湯風スープ
体が温まる薬膳スープです。鶏肉がホロホロです。


超簡単!手羽元で参鶏湯スープ♡
難しい薬膳など一切無し!調味料はお家にあるものだけで大丈夫♡美味しい参鶏湯風のスープが作れます(^^)v


切り餅で♪簡単☆参鶏湯風スープ
材料を入れて煮込むだけ☆超簡単な参鶏湯風スープです(^^)


ほっこり、サムゲタン風スープ
胃が疲れているときに最適!ほっこりします。風邪気味の時は、お米を多めに入れておかゆ風にしてもOK!


炊飯器で簡単サムゲタン風スープ
サムゲタン風の薬膳スープです。生姜たっぷりで寒い冬にぴったりのレシピです♪


簡単★参鶏湯風スープ
優しい味の参鶏湯風スープができます。鶏肉からダシが出てて美味しい‥。


☆サムゲタン風スープ☆
濃厚うまっ!!温まるサムゲタン風スープ☆


サムゲタン風もち麦スープ
サムゲタンは鶏肉・しょうが・ニンニクなどを使用した韓国の薬膳スープですしっかりとアクを取ることで鶏肉の臭みがとれます


手羽先で簡単サムゲタン(參鶏湯)風スープ
トロトロでホロホロで温まります薬膳スープなので味はしっかりではないけれど、体がポカポカです❗


鶏手羽で参鶏湯スープ【圧力鍋】
二日酔いの疲れた胃にはもってこいの優しいスープです。キクラゲ、ごぼう、栗など入れるとより本場っぽくなります


参鶏湯風スープ
寒い日に身体が温まるスープです。薬膳ぽいものが苦手な家族なのでシンプルな材料で仕上げました。


サムゲタン風スープ
サラダチキンで簡単に!!寒い冬をサムゲタン風スープで身体をぽかぽかにしましょう!


ダシダで圧力鍋参鶏湯風スープ
ダシダを使って、圧力鍋で参鶏湯風スープを作りました。お米のトロミも出て、まったりして美味なスープが出来ました。


◆手羽元と厚揚げのサムゲタン風スープ◆
作業工程シンプルなコラーゲンたっぷり、鶏の出汁&優しい塩味のサムゲタン風スープです(*^O^*)


サムゲタン風スープ
鶏もも肉と長ネギとその時ある野菜を使って作っているサムゲタン風の中華スープです(^^)


【冷えの薬膳】野菜たっぷり参鶏湯風スープ
冷えのケアには参鶏湯風スープがおすすめ。BUYDEEM(バイディーム)薬膳マルチポットなら90分煮込みも簡単です!


圧力鍋で!サムゲタン風スープ
風邪をひいたときに…火にかけて放置しておくだけなので簡単!お米のおかげでとろみがつくので食べやすいです


手羽元で参鶏湯風スープ
お手軽に手羽元を使って参鶏湯風スープを作りました。材料をお鍋に入れてあとは煮るだけ!疲れ改善メニューです♪


【炊飯器】サムゲタン風スープ
余ったお餅を使って、サムゲタン風スープ!炊飯器に材料を入れるだけで作れる簡単レシプです。


サムゲタン風鶏肉のスープ
生姜はかなりたっぷり入れます。体温まって優しい味です。〆はラーメンの麺で鳥ラーメン!美味しいです。


簡単なのに深い味わい参鶏湯風スープ
難しい工程はないのに、コクのある美味しい参鶏湯風のスープができます♪


土鍋で簡単♪手羽元でサムゲタン風スープ
材料を切って土鍋で煮込むだけで本格的なサムゲタンが作れます。疲れ気味の体にほっこりやさしい味です★


野菜たっぷり♡優しい味の参鶏湯風スープ♡
野菜たっぷり、鶏のコラーゲンたっぷりで、健康だけでなく美容にも♡風邪の時や、食欲がない時にももってこいな優しい味です♡


参鶏湯風春雨スープ
完全放置プレイの超お手軽。鶏手羽のコクでお味は参鶏湯風。体を癒す優しいスープです。2015/1/8 話題入り感謝


カンタン参鶏湯風スープ
家にあるものだけで作った“なんちゃって参鶏湯”です!


手羽元の参鶏湯風スープ
今日はちょっと寒かったので圧力鍋でカンタンサムゲタン風スープを作りました。ほぼ鶏がらスープだけで充分美味しくなりました♪


簡単!サムゲタン風スープ
出汁もいらず火にかけるだけの簡単サムゲタン私の幸せスープです


炊飯器で簡単*サムゲタン風スープ
下準備をしたら炊飯器に入れてスイッチオン。炊飯器任せで忙しい方にオススメです。栄養満点のサムゲタン風おかずスープです♪


簡単!参鶏湯風スープ
とっても簡単!とろとろに煮えたネギが最高◎

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20149348