ごはんがススム!野菜炒め

ぽぴぱふ
ぽぴぱふ @cook_40115047

濃いめのタレが食欲をそそる~!
我が家の野菜炒め!
このレシピの生い立ち
実家の味を再現してみました。

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 200㌘
  2. ☆酒 小さじ1
  3. ☆しょうゆ 小さじ1
  4. 片栗粉 小さじ2
  5. キャベツ 300㌘
  6. ピーマン 3個
  7. 人参 1本
  8. 青ネギ 50㌘
  9. にんにく 1片
  10. しょうが 1かけ
  11. いりゴマ 小さじ1
  12. 【タレ】
  13. 砂糖 大さじ1
  14. しょうゆ 大さじ2
  15. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  16. 一味唐辛子 小さじ1/4~1/2
  17. ごま 大さじ1
  18. 適量
  19. コショウ 適量

作り方

  1. 1

    タレを先に混ぜ合わせておく。

  2. 2

    豚肉を一口大に切り、☆をもみ込んでおく。

  3. 3

    キャベツは太めの千切り、ピーマン・人参は細切りにする。

  4. 4

    ネギは斜め切りにして、にんにく・ショウガはみじん切りにする。

  5. 5

    フライパンに油(分量外)、にんにくとショウガを入れ、香りが立つまで中火で炒めたら豚肉を入れ、軽く焼き色がつくまで炒める。

  6. 6

    ⑤に人参・ピーマンを入れ、火が通ったらキャベツを炒める。
    キャベツに少し火が通ったらネギとタレをよく炒め合わせる。

  7. 7

    お皿に盛りつけ、いりゴマを指でひねりながらふりかけて完成。

コツ・ポイント

野菜がくったりしないように、手早くささっと炒めた方がシャキシャキ食感を楽しめます(^-^)

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レシピ作者

ぽぴぱふ
ぽぴぱふ @cook_40115047
に公開
料理上手な母、義母と、料理学校に通い現在栄養管理士の妹、メタボ気味の夫に囲まれながらワーママやってます。美味しい&時短だいすき!
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