ほくほく♡鶏肉とズッキーニ炒め

AYANK
AYANK @cook_40136040

簡単ですがボリュームたっぷりです!
このレシピの生い立ち
ズッキーニが食べたくなったので。

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材料

2人ぶん
  1. 鶏モモ肉 250g
  2. ズッキーニ 1本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. オリーブオイル 適量
  5. ニンニク 1欠片
  6. ★醤油 大さじ2
  7. ★酒 大さじ2
  8. ★みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉とズッキーニを一口大、玉ねぎをくし切り、 ニンニクを薄切りにする。

  2. 2

    油を温めてからニンニクを入れ、香りが出てきたら鶏モモ肉を皮から焼いていく。

  3. 3

    表面が焼けたら玉ねぎを追加して炒める。

  4. 4

    玉ねぎがしんなりしてきたら、ズッキーニを追加。

  5. 5

    ズッキーニに軽く火が通ったら、★の調味料を合わせて炒め、味が染み込んだら完成。

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レシピ作者

AYANK
AYANK @cook_40136040
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時短・簡単・栄養豊富でおいしい料理を作れるように頑張ります!
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