外はサクサク♡中は生♡まぐろのフライ

☆ぽん吉☆ @cook_40276900
調理師さんに教わって試したらメチャうま♡
どうぞ皆さんも是非お試しあれ♡
このレシピの生い立ち
柵をいただいて、どう食べるか考えてたら仲の良い調理師さんが教えてくれました♪
作り方
- 1
まぐろの柵に軽く塩コショウを振り、小麦粉→卵→パン粉の順に付ける。
- 2
1のまぐろを揚げる。
パン粉が薄く茶色に色付いたら油から上げる。
揚げすぎると中まで火が通ってしまいます! - 3
食べやすい大きさにカット。
余熱で火が通ってしまうので、手早く切りましょう! - 4
写真はまぐろの色が悪いですが、実際はきれいなまぐろの生の赤身です!
周りは薄く火が通り、中は生♡ - 5
いろいろ試しましたが、私はお塩でいただくのが好きです(◍′◡‵◍)
コツ・ポイント
とにかくレア状態で食べたいので、パン粉が色付いたら手早く引き上げ、手早くカットぉー!
似たレシピ

レアで柔らか~な♪まぐろのサクサクフライ
サクの方が安売りしているしボリュームあるので、お刺身に飽きた方どうぞ~(笑)


まぐろのスティックフライ
まぐろの柵を縦切りにしてフライにします。モソッと感がなくなりますよ。


まぐろフライのカレーソース♪
サクサクまぐろカツにスパイシーなカレーソースがめちゃめちゃ合います(^^♪


外サクサク!中フワフワ!のアジフライ♪
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マグロで★バジルチーズフライ
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大根フライ♡外はサクサク中はジューシー♪
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マグロのチーズフライ
マグロで美味しいフライを作りました


マグロのフライ
さくの鮪を使って、フライに。お肉のように見えますがマグロです。


サクサクいわしフライ
骨、皮なしの半身で作る、揚げたてをサクッとどうぞ♪


外サクサクの中ふわふわ!絶品イサキフライ
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マグロのフライ
簡単 スピーディ


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フライなのにあっさり食べられます♡是非お試しを^ ^


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サクサク☆タラのフライ
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イワナのフライ
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ベルギー名物ムール貝^ - ^ 白ワイン蒸しが定番ですがフライも絶品です。ムール貝が手に入ったら是非お試しください〜♪


白身魚のフライ 外はカリッ、中はフワッ。
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外はカリッと♪中はトロ~リ♪たまごフライ
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サクサク☆スティックささみフライ
スティック状で食べやすい‼パン粉に青のり入れて揚げました


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2016.09.14話題入り☆魚でもしっかりボリューム!一瞬「これ魚?お肉では?」と思ってしまう、豚カツ風なマグロです♪


マグロのフライ
マグロを漬け込んでいるのでそのままでも美味しいです。


まぐろアボガトフライ
まぐろのすきみをお洒落にしました(*^^*)筋の所は揚げたら全然気にならない位美味しいです(^^)v


生ホッケのサクサクふわふわなホッケフライ
ふわふわになって美味しいホッケフライになりましましま〜


胡麻チーズ衣DE秋刀魚フライ
是非とも胡麻チーズ衣でお試しを♪


サクサクめちゃうまウインナーフライ
サクサク美味しい♪なのに簡単☆ちょっとしたおつまみにもどうぞ(*^^*)


タラフライ 衣サクサク
サクサク白身魚のフライ、タルタルソースやレモン汁、お好みのソースで。


まぐろのいそべフライ
冬は冷たいお刺身よりもフライでまぐろを食べよう。鰹でもできますよ。


サクサク柔らか☆ささみフライ
[1食約623kcal/タンパク質67g/脂質32g/炭水化物16.8g]比較的低カロリーに揚げ物を楽しもう!

その他のおすすめレシピ
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