アプリでひらく作り方
- 1
鰯ゎスプーンを使うと楽々、身がとれますょ(＾ｰ^)ノ
-
- 2
鰯を包丁でたたいてすり身にします。
-
- 3
生姜をすりおろして一緒にさらにたたきます。
-
- 4
こんなかんぢ♡
-
- 5
みじん切りにしたネギと混ぜまぜー
-
- 6
酒、しょうゆ、たまご、水気をきった豆腐を入れよく混ぜる。
-
- 7
あおのりを加えてまぜまぜ〜
-
- 8
こんなかんぢ♡
-
- 9
軽く丸めてラップの上などに置いておきます。
-
- 10
油で揚げます。
-
- 11
両面コロコロしながら、じっくり揚げます。
-
- 12
揚げたてゎ膨らんでいます。
-
- 13
お好みで、白ごま、大葉をのせて
できあがり♡ -
コツ・ポイント
焦げないように気をつけて☆
似たレシピ
ふわふわ鰯のつみれ汁
子供にも食べやすいフワフワのつみれ汁とハンバーグです！
★ふわふわ★いわしのさつまあげ
レンコンのすりおろしを入れることでふわふわの仕上がり。ちょっと手間ですが、冷凍保存すればお弁当のおかずにもお手軽に。
5022 
ふわふわ鰯のつみれ汁
ふわふわの鰯のつみれはきっとみんなを虜にしてしまいます。家で作るつみれは、シンプルに味わいたいですね。
豆腐と鰯のハンバーグ
豆腐と鰯のふわふわなハンバーグです。お魚嫌いな人もこれなら食べられる!?
ちぴろ０７ 
鰯と豆腐のふわふわ揚げ
鰯と豆腐をボール状にして揚げました！ふわふわ美味しい！
ふわふわイワシハンバーグ☆
魚嫌いな旦那と食べ盛りの息子、妊婦の私にうれしいメニューを考えました(*´∀｀)
まるこめまるこめまる 
簡単‼︎ふわふわさつま揚げ♡風
ふわふわもっちり♡残り物であと一品
イワシのつみれ汁
フワフワなイワシのつみれ汁。柔らかく臭みがないのでお子さんでも食べられます。
イワシのなめろう
新鮮なイワシで最高のおつまみを！
ふわふわ いわしのつみれ汁
豆腐を入れることでふわふわなつみれになりました(＾＾)
くろｃｈ． 
いわしと豆腐のふわふわ
しっとりふわふわ食感です。焼かずに揚げても。
＊豆腐入りいわしのさんが焼き＊
ちょっと焦げ過ぎ。(^^;;でも豆腐入りなのでふわふわにできました。♪♪♪
ふわっふわ☆いわしのつみれ
備忘録用に。写真は、味噌汁の中に入れて『つみれ汁』です。このタネで鍋もOK♪
イワシの手作りさつま揚げ
豆腐入りなので中はふんわり、外はカリッ！栄養満点でお子さんも大好き！
いわしハンバーグ
大きめみじん切りの玉ねぎがポイントです。豆腐がたくさん入ってふわふわです。
ふわふわ いわしつみれ
おでんは もちろん！すまし汁、お鍋に！揚げて（レシピID18368411）生姜醤油で食べても美味しいです。
いわしと豆腐のふわふわお魚ハンバーグ
ヘルシーなふわふわハンバーグ！魚が苦手でもハンバーグにしちゃえば食べられる人も多いはず！
鰯のなめろう
安くて旨い鰯♪手で捌けるし小骨も気にならないので簡単です！酒の肴に。
いわしの煮付け
早く食べたければ、火が通った程度でもいわしがふわふわでおいしい。
Takak0v0 
鰯のなめろう
鰯を捌いてしまえば後はトントン叩くだけ。お刺し身に飽きたら是非！
★簡単絶品本格的♪鰯のさつま揚げ
ご飯のおかず・お酒のおつまみにピッタリの鰯のさつま揚げが美味しく完成♪。一度食べたら癖に成るお味に仕上がっています★。
いわしの大葉揚げ
いわしは3枚おろしにすると量も少ないですが、他の材料を加えて揚げることで量も増え、見た目もきれいなメインのおかずになります
ふわっふわ♪簡単いわしのつみれ汁
母から継承しました！しょうがの効いたふわふわつみれと玉ねぎの甘みがすごく合います☆うちのつみれ汁は味噌派です(^O^)
イワシのコチュジャン焼き
イワシは安くて美味しいのでもっとレパートリーを広げたいな。小骨まで香ばしく食べられます。
うるめイワシのなめろう
お酒の肴にも、ごはんのおかずにも最高です！
◇はんぺん入り鰯のふわふわナゲット
はんぺんを加えてふわふわに出来上がります。お魚苦手なお子さんからもおいしい!!もらえます。
いわしのさつま揚げ
揚げて鰯臭さを消しました
離乳食にも♪ふわふわイワシハンバーグ
イワシのすり身・豆腐・米粉でふわふわのイワシハンバーグができました。とっても簡単！ヘルシーで子どもから大人までOK！
イワシのシソバーグ❤︎
甘辛のタレでご飯にもおつまみにもなります！
greenforU 
かば焼き風いわしのどんぶり
今が旬のいわしを甘辛く味付けしてどんぶりにしました。暑さで食欲がない時でも大葉のかおりでしつこくなく食べれます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20172478
