作り方
- 1
いわしを開き中骨を除き、皮をはぐ。フードプロセッサに入れてミンチにする。
- 2
ゴボウ、にんじんはみじん切りにする。
しょうがは摩り下ろす。 - 3
いわし、ゴボウ、にんじん、しょうが、みそ、しょうゆ、みりんを混ぜ、片栗粉を加え混ぜ、形を整える。
- 4
こんがり揚げる。
(ちょっと揚げすぎましたね。。。) - 5
コツ・ポイント
いわしが小さいときは骨つきのまましても。
そのままでももちろんおいしいですが、大根おろしとポン酢を添えても。
似たレシピ

いわしの竜田揚げ
三枚おろしになっているいわしを買って、調味液に漬けこんで、揚げます。チャチャとできます。


イワシの揚げ団子
お味噌が効いてて美味しい、イワシの揚げ団子!


いわしの味噌しそ包み揚げ
久しぶりにいわしの包み揚げが食べたくなり作りました。お味噌と大葉がとてもあい美味しいですよ。


✿レンジで3分 イワシの梅ソース煮✿
なんと・・・いわし臭さを忘れて食べちゃいます。


イワシの蒲焼風
カリッと揚げたイワシと、甘辛のタレの相性が抜群で子どもたちにも大人気の献立です。


鰯と新ごぼうのつみれ揚げボール
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いわしのつみれ
イワシのつみれを手作りで♪


超簡単!!いわし丼♡
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鰯のレモン風味揚げ
今日は鰯レモン揚げです。


いわしの竜田揚げ
揚げたいわしはふっくらしていて食べやすい


大葉たっぷり☆イワシバーグ
いわし 大葉 ごぼう


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いわしをカリッと揚げて、甘辛のタレをかけました。かば焼きとは、また違う味をお試しください。


いわしの蒲焼風
いわしをたくさん取れるようなお料理を考えてみました。


ゴボウとイワシのつみれ鍋
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いわしの南蛮漬け@つくば市学校給食
カリッと揚げたイワシに甘酸っぱいたれが食欲をそそります♪


イワシボール
イワシのすり身は揚げたのが美味しいですよψ(´ڡ`♡)


かたくちいわしのあんかけ
いわしでDHAもとれるし、いわし臭さを感じずにおいしーく食べられますよ。


いわしのつみれ味噌汁
生臭さもなく食べやすい。イワシをさばくのだけが少し面倒ですがあとは簡単に出来ますよ。


鰯の骨せんべい
ポテチより美味しい♪鰯を捌いた後、残った骨は捨てずに揚げちゃいましょう!


ゴボウ入り照焼いわしバーグ
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イワシの蒲焼丼
イワシ臭さを感じずに食べれる丼です。


✿いわしのさつま揚げ✿
【いわしde5品シリーズ】揚げたて熱々を召し上がれ♪


鰯のつみれ大葉揚げ
梅醤油で食べる鰯のつみれに大葉をくっつけて揚げました!晩御飯のおともに!


新鮮いわしのつみれ揚げ
子供の頃から食べていた、笹がきごぼうの入ったいわしのつみれ揚げ。あんこぽこさんの甘味噌だれ味で作ってみました。


ごぼういわし揚げ
生臭さがない美味しい揚げ物です。


鰯のさっぱり甘酢あんかけ 172kcal
(鰯開き1枚分 172kcal)新鮮な鰯を揚げて、甘酢あんをかけました。きのこや千切り野菜で甘酢あんにするともっと美味しい(*^_^*)b


★いわしのつみれ汁★
いわしまるごと♪カルシウムたっぷりで美味しいです♥


いわしのバジル焼き
バジルの風味でいわし臭さも消えてしまう!


いわしのつみれ汁
フードプロセッサーで簡単に!いわしは臭い魚なので生姜・ごぼう・ネギで臭みを消します。


鰯づくし
鰯を使って、5品勢揃い!(写真はシコイワシ)材料は、普通の鰯の分量です。

その他のおすすめレシピ
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