卵・油不使用＊はちみつ豆乳きな粉マフィン
Chihiro⌘ @cook_40152114
きな粉を使った卵と油不使用のヘルシーマフィンです！山形県産の青畑豆のきな粉を使用しました(^^)
このレシピの生い立ち
きな粉を消費したくて！卵がなかったので、ベーキングパウダーで膨らませています。
アプリでひらく作り方
- 1
※オーブン180℃に余熱開始。
ボウルに、薄力粉、きな粉、砂糖、ベーキングパウダーを入れ、泡立て器でぐるぐるまぜる。 - 2
豆乳、はちみつを加え、よくまぜる。
- 3
型に生地を流し入れ、オーブンで15〜20分ほど様子を見ながら焼く。竹串を刺して、生地が付いて来なければOK。
- 4
最後に表面にはちみつ(分量外)を塗って完成！卵や油分が入っていないので、温かいうちに食べることをオススメします！
- 5
冷めたら10秒ほどレンチンすると◎
-
コツ・ポイント
とにかくすぐできます！お子様のおやつにもぴったりです(^^)温かいうちに是非どうぞ！
似たレシピ
簡単☆きな粉と豆乳マフィン。卵、乳無し
メープルシロップときな粉の優しいマフィン。卵無しな分少しサクッとした仕上がりに。ゴマや好きなトッピングで☆
りっくんママ。 
豆腐ときなこのマフィン
豆腐を使ったもっちりきなこマフィンです。ノンオイル、ノンエッグでちょっとヘルシーに。
油・卵なし☆全粒粉のメープルマフィン
油も卵も不使用なヘルシーマクロビマフィンです♪上にジャムを載せれば、かわいくできますよ～☆
○節分 ni 豆・豆・きな粉マフィン○
節分の豆を使った豆のきな粉マフィン♪節分以外でもいろいろ使って作れます♪
きなことハチミツのマフィン
砂糖不使用！きなことハチミツ入りの体に優しいマフィンはいかが～？甘さ控えめです。なんだか懐かしい味でホッとできますよ♪
きな粉と豆乳のチョコチップ入りマフィン
ヘルシーなきな粉と豆乳を子供が喜ぶマフィンに！きな粉がピーナッツのような味になってチョコチップとの愛称も抜群です。
きなこのマフィン
きなこがたっぷり入った和風のマフィンです。お正月らしく、黒豆を飾ってみました。
ウグイスきな粉(青きな粉)マフィン
豆腐、おから、煎り大豆、青きな粉を使った豆豆しいマフィンです
卵なし☆バナナレーズンマフィン
卵なしでもしっとりふわふわのマフィンになりました。オイルではなく豆乳マーガリンを使ったことでとっても美味しくできました。
バターなし！そば粉きなこしっとりマフィン
バター不使用のヘルシーマフィン！そば粉ときなこで栄養も◎グルテンフリー♪ダイエット中のおやつにも♪素朴で優しい味です☆
米粉のバナナきな粉マフィン♬卵不使用
卵・バターを使わないグルテンフリーの米粉のマフィン。バナナの甘味ときな粉の風味で優しいおやつに仕上がります♡
青ばたきなこのヘルシーマフィン
東北名物の青ばたきなこを使った、ノンオイルノンエッグのヘルシーマフィンです。
kwひろこ 
きなこIN☆黒糖おからマフィン
食物繊維、イソフラボンたっぷり、バター、油、卵なしで超ヘルシー♪優しいお味のマフィンです♡ 2012.3.27話題入り☆
『きな粉と豆乳のマフィン♪』
きな粉と豆乳とメープルシロップで作った体に優しいマフィンです♪
お豆ときなこのマフィン
煮豆ときな粉を使ったマフィンです。バター控えめ、食物繊維たっぷりのヘルシーな和風マフィンです。
バターなし！きなこマフィン（ビック）
❁甘さ控えめ❁きなこが口に広がる簡単スイーツ❁混ぜてお好きな型に流し入れるだけ！きなこマフィン❁きなこケーキ
ベジオイルとはちみつで、にんじんマフィン
砂糖、バター使わない、甘くてしっとりマクロビマフィンです。全粒粉使ったら、表面カリカリ香ばしいー。
きな粉マフィン♪
きな粉: アーモンドプードル:薄力粉=１:１:１(*^^*)少し低糖質に♪ふんわりしっとりのマフィンです。
黒胡麻きなこまふぃん
豆乳・黒胡麻・きなこを使った、まさに「ヘルシー健康系マフィン」。焼いたときの黒胡麻の香ばしい匂いがたまりません♪和テイストでホッとする味です。朝食に食べたいので甘さは抑えてます。１個当たり約157kcal、脂質6gです。
簡単♪黒胡麻ハニーきな粉マフィン
黒胡麻、ハチミツ、きな粉、豆乳で栄養価◎優しい味の素朴な和風マフィンです♡♡♡
黒豆ときな粉のマフィン
きな粉を消費したくて黒豆も加えてマフィンを焼いてみました。
卵なし！ふんわりはちみつマフィン♪
混ぜて焼くだけ簡単！卵不使用なのにふっくら膨らみ、しっとりときめ細かいマフィンです。はちみつの優しい甘さが◎
きな粉とバナナのマフィン
きな粉とバナナのマフィンを焼いてみました。
米粉で黒ゴマとキナコのマフィン（卵なし）
卵アレルギーの子供もために作る朝食マフィン
豆腐入りごまきなこマフィン
豆腐を加えてきなこごまマフィンをヘルシーに仕上げました。
芋きんとん☆マフィン〜卵なし
卵なし、さつまいもマッシュ入りのマフィン！普段のおやつや・・・おせちに芋きんとん代わりに！
ヘルシー＊きなこのマフィン
お米の粉を使って、ヘルシーなマフィンを作りました。きなこと豆乳で、和風味。甘さも控えめです。
【保育園おやつ】きな粉マフィン
混ぜて焼くだけ！おから入りのホットケーキミックスを使った簡単きな粉マフィンです♪きな粉が香ばしい優しい味わいです。
豆乳きなこマフィン
大豆大好きさんにはたまらないマフィンです。蒸しパンみたいなマフィンです。
【卵なし】ヘルシー米粉バナナマフィン
卵なし、オイル無し、バター無しのヘルシー
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20176147
