香り良し、ネギと鰹節の焦がし醤油炒め

ちゅうさんの家
ちゅうさんの家 @cook_40140046

ネギと鰹節を炒め、焦がし醤油で味を付けました。
このレシピの生い立ち
焦がし醤油炒めは、ネギの他、ほうれん草、小松菜、キャベツなど、醤油の香りと味が楽しめる優れモノです。

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材料

2人分
  1. ネギ(細め) 3本
  2. 鰹節 大さじ5
  3. 醤油 大さじ1
  4. ごま油(炒め用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    ネギを3cmにカット、青い部分も使います。

  2. 2

    ごま油で焦げ目が付くまで炒めます。こげた部分の香りがポイント!

  3. 3

    ネギを片方に寄せ、フライパンを傾け、醤油を焦がします。
    醤油の焦げた臭いがしたら、全体に絡めます。

  4. 4

    鰹節をドバっと載せ、混ぜたら完成です。

  5. 5

    器に盛って召し上がれ。ウ~~ン、いい香りと味!

  6. 6

    もやしと竹輪を加えてみました。(2019.3)食感が楽しめます。

  7. 7

コツ・ポイント

かつおぶしの味がネギと焦がし醤油にからんで、とてもおいしいのです。
減塩されておられる方は醤油を少なめにして下さい。
炒める時、ニンニク(みじん)を入れるのも、風味が出ていいと思います。

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レシピ作者

ちゅうさんの家
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に公開
こんにちは。ちゅうさんの家では、畑でつくった野菜がベースのクッキング、そして自分でつくった器に盛り付けることが楽しみなのです。
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