ほうれん草とチーズの茶碗蒸し

akkey-y
akkey-y @akkey

ほうれん草とチーズだけのシンプルな茶碗蒸しです。卵の分量を多めにしているので失敗しにくくおつまみにもなります。
このレシピの生い立ち
ほうれん草を方々から頂くのでありとあらゆる料理に使いたくて。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 卵(MSサイズ) 2個
  2. ほうれん草(あればちぢみほうれん草) 50~80g
  3. ピザ用チーズ 好きなだけ
  4. フルーツトマト(あれば、飾り用) 1個
  5. 昆布と鰹のだし汁 200~250cc
  6. 小さじ1/3
  7. 小さじ1
  8. うすくち醤油 小さじ1~

作り方

  1. 1

    鍋にAを入れてひと煮立ちさせお吸い物より少し濃いくらいの味に調え人肌より少し熱いくらいまで冷ます。

  2. 2

    ほうれん草は根元の泥をよく落としさっとゆでて冷水にとり細かく刻む。トマトは小さめのさいの目切りにする。

  3. 3

    卵をよく溶いてだしに加えざるなどで濾す。耐熱容器にほうれん草とチーズを入れて卵液を注ぐ。

  4. 4

    フタかラップをして蒸気の揚がった蒸し器で弱火で12~15分蒸す。竹串を刺して透明なスープが出てくればトマトを飾って完成。

コツ・ポイント

チーズを多めに入れたい場合はだし汁の味付けを薄めにしてください。
あればチーズはモッツアレラチーズがおすすめです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

akkey-y
akkey-y @akkey
に公開
夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも若いころと同じ体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
もっと読む

似たレシピ