モロッコいんげんと大根の皮の時短煮物

小世界
小世界 @p19727525

今が旬のモロッコいんげんを、大根の皮と一緒に煮物に。ごま油がいい仕事をしてくれます。
このレシピの生い立ち
ごま油で炒めてから、だし汁で煮るよりも、だし汁にごま油を入れて煮たほうが短時間でできます。(イモ類などは別にして)

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材料

4人分
  1. モロッコいんげん 1袋
  2. 大根 10cm
  3. 油揚げ 1枚
  4. 出し汁 300ml
  5. ごま 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1.5
  7. 本みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    モロッコいんげんは4センチ長さに切ります。

  2. 2

    大根の皮は厚めにむき、千切りにします。
    油揚げは熱湯をかけ短冊切りに。

  3. 3

    出し汁に、ごま油を入れて、材料を煮ます。大根がしんなりとしてきたら,しょうゆとみりんを。

  4. 4

    お好みで七味をふりかけます。

コツ・ポイント

大根の皮は味がしみとおりにくいので、少し細めに切ります。

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小世界
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