鶏肉と蓮根と長芋の甘辛炒め

KAiNKAiN77 @cook_40284509
とりあえず切ったら痛めるだけ!
味付けもめんつゆと砂糖だけ(〃^ー^〃)
このレシピの生い立ち
蓮根と長芋が好きで、ボリュームも出せたらな~と。
お肉を加えて作ったらメインでも行けるかな~なんて思ったのがきっかけです☆
作り方
- 1
鶏肉はそぎ切りにし、更に横に半分に切ってひと口サイズにします。蓮根と長芋もひと口サイズに切ります。
- 2
フライパンに油をひき、鶏肉を炒めます。色が変わってきたら蓮根と長芋を入れます。
- 3
ある程度火が通ったら、砂糖とめんつゆを入れて絡めるように炒めます。
お好みできざみ海苔を振りかけて出来上がりです。
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