根菜とトマトの和風マリネ

purimaus
purimaus @cook_40050031

根菜の歯ごたえが美味しいです
このレシピの生い立ち
残り野菜の整理で

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. トマト 1個
  2. かぼちゃ 1/4個
  3. 蓮根 1/3本
  4. ピーマン 5個
  5. マリネ液
  6. 麺つゆ(3倍濃縮) 100cc
  7. 50cc
  8. 大さじ4
  9. 胡麻油 大さじ2
  10. 砂糖 大さじ1
  11. 塩コショウ 少量
  12. 鷹の爪(輪切り) 1/2本

作り方

  1. 1

    マリネ液は合わせておく。トマトは湯むきしておく。蓮根は輪切りにして酢水につけておく。かぼちゃは1.5cm幅に切る。

  2. 2

    ピーマンも切り分ける。フライパンに胡麻油(分量外)をしき、それぞれの野菜を両面中火で焼き、熱いうちにマリネ液につける。

  3. 3

    トマトはくし形に切り、マリネ液に加える。30分程寝かせる。

コツ・ポイント

野菜は混ぜずにそれぞれフライパンで焼いて下さい

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

purimaus
purimaus @cook_40050031
に公開
YouTubeでレシピ動画配信しています【献立倶楽部】で検索して下さい♪
もっと読む

似たレシピ