ワカメと鮭の酒蒸し☆さっぱりレモンダレ

野菜ソムリエリサ
野菜ソムリエリサ @cook_40210088

蒸した鮭とワカメを爽やかレモンダレでさっぱりと♪
このレシピの生い立ち
魚の苦手な私でも美味しく食べられるレシピを考え中♪

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材料

4人分
  1. 鮭切り身(皮・骨なし) 200g~
  2. 生ワカメ 100g~
  3. 大さじ2~
  4. 少々
  5. 大根おろしレモンの皮の千切り 各適量
  6. ネギ小口切り 適量
  7. タレ
  8. レモン 大さじ2と2分の1
  9. 醤油 大さじ2
  10. 砂糖 大さじ1
  11. 唐辛子小口切り 1本分

作り方

  1. 1

    フライパンに生ワカメ(食べやすく切る)→鮭(一口大)の順に重ねます。塩少々を振り、酒を入れて蓋をします。

  2. 2

    鮭に火が通るまで加熱します(中火)。途中水分がなくなりそうだったら、焦げ付き防止に水を追加します。

  3. 3

    タレの材料を混ぜておきます。

  4. 4

    お皿に2を盛りつけ、大根おろし(軽く水分を切って)・レモンの皮(黄色い部分のみ)・ネギをトッピングし、タレをかけます。

コツ・ポイント

調味料の分量はお好みに合わせて調節して下さい。
蒸す時は途中で様子をみて、水分がなくならないよう注意して下さい。
鮭は皮と骨を取り除いたものを使いました。

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レシピ作者

野菜ソムリエリサ
に公開
山口県在住の野菜ソムリエです。
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