しらすと豆苗のガーリック炒め

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lovesalang @cook_40283015

簡単レシピ
このレシピの生い立ち
冷凍してあったシラスを使用しました。

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材料

2人分
  1. 豆苗 1袋
  2. ニンニク 1片
  3. しらす 1パック
  4. ゴマ 大さじ1〜2
  5. 白だしか醤油 適量

作り方

  1. 1

    豆苗は根っこから切り落とし2等分にしておく。

  2. 2

    ニンニク(みじん切り)としらすをゴマ油で炒める。

  3. 3

    2に火が通ったら、豆苗を根っこ付近の硬い方から入れ炒め、次に葉の柔らかい方を入れ軽く炒める。

  4. 4

    3の味を見て白だしか醤油少々で味を整えたら出来上がりです。

コツ・ポイント

しらすの塩味があるので、炒めるだけでも美味しくできます。

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レシピ作者

lovesalang
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Instagram➛@lovelovelsw 食べるの大好き♡猫も好き♡しかし、マメ子じゃないので作り方upは少なめです...
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