さといもの簡単サラダ♡

もんとまる☆
もんとまる☆ @cook_40206347

さといもをたくさん使ったサラダです。
マヨを大さじ1減らして小さじ2の味噌を加えて味噌味にしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
さといもを沢山もらったので、簡単サラダにしました。

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材料

4人分
  1. サトイモ 8個
  2. マヨネーズ 大さじ3
  3. 豆乳 大さじ2
  4. 塩胡椒 少々
  5. 鮭フレーク 大さじ4
  6. 青ネギ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    サトイモは皮をピーラーで剥き、シリコンスチーマーに入れてレンジでチンします。(600wで4分くらい)竹串が刺さればOK。

  2. 2

    柔らかくなった里芋をマッシャーで潰し、マヨネーズ、豆乳、塩胡椒、シャケフレークを入れてよく混ぜます。

  3. 3

    小口切りした青ネギを散らして出来上がり♡

コツ・ポイント

鮭フレークじゃなくて、焼き鮭でも美味しくできます^ ^

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レシピ作者

もんとまる☆
もんとまる☆ @cook_40206347
に公開
時短で美味しい、栄養バランス、子供でも作れる的なレシピ。ケーキやスイーツはナチュラルな素材のレシピ。スポーツ向けのレシピも。アスリートフードマイスター #子供でも作れる #健康 #簡単 #時短  
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