大根の葉っぱ炒め ふりかけ風

大根の葉が簡単ふりかけに！白いご飯とも相性ぴったり！

大根の葉のふりかけを作りたかったんですが、かつお節がなくてカツオのふりかけを代用して作ってみました。

大根葉は捨てません！美味しいふりかけに変身！

鉄分&カルシウム&ビタミンＡ&たんぱく質を摂取できる、ふりかけ代わりのレシピ♪ご飯をおかわりしたくなります( ´∀`)

我が家で作っている大根。採りたての大根葉は、シャキっとして美味しそう！捨てるのはもったいないので、常備菜としてふりかけにします。ご飯にかけるだけじゃなく、そのまま食べてもいい薄味仕上げ。

捨てたら勿体ない！大根葉！！炒めて、ご飯の友に♪炊きたてのご飯に、これと卵で、日本人でよかったなぁ〜って思う私です☆

ご飯の おともに ソフトふりかけ召し上がれ〜

料理下手の私でも簡単にできました♪細かく切るとふりかけに大きく切ると炒め物にもなっておかずや彩にも最適お味噌汁にも。

大根菜を子供達が食べてくれる簡単レシピ♪ふりかけで炒めるだけ(^^ゞ旨味たっぷりのふりかけは万能調味料ですね＾＾

ニンニクしょうが入り、減塩スタミナ上品な和風ふりかけです。

シャキシャキの新鮮な大根の葉のふりかけです。

ごま油の香るおかか醤油味☆ご飯にもお酒にも◎ふりかけや、おにぎりにも◎葉っぱが硬い場合は、１㎝位に刻んでくださいね♪

☆鰹節・しらす・ゴマでカルシウムばっちり摂れます☆これを混ぜたご飯で焼きおにぎりを作ると香ばしくてたまりません*＞＜*

栄養価の高い大根の葉っぱ。捨てちゃうのはもったいない！　ちりめんじゃこを加えれば簡単で健康的なふりかけの出来上がり♪

油揚げと味噌でコクを出した大根葉のふりかけです♪

ご飯に混ぜて食べると最高！何杯でもいけます。

少し甘めの味付けで、子どもがご飯にかけて喜んで食べてます。

ついつい、ご飯を食べ過ぎてしまう...1本の大根から、ちょっとしか出来ないのが悲しいかも×

ワタクシの「実家飯の友ベスト3」に入る大好きレシピ♪生姜の風味も加わり、ご飯何杯でも食べられます☆写真は菜飯バージョン♪

大根の葉を炒め。ゆかりで仕上げました★大根の葉はとても栄養がありますので常備菜として作っておくと、おにぎにりに混ぜたり色々使えます★

いつも捨ててしまう大根の葉っぱをごま油でいためて甘辛く味付けすると、ご飯のお共にぴったりです。簡単にできるので是非。

炒めるだけで簡単美味しい常備菜です。そのままご飯に乗せても、卵焼きに混ぜても焼きそばに加えても美味しいです。沢山つくったら小分けして冷凍しておくと便利ですよ。

大根の美味しい季節になりました☆葉っぱも余すとこなく使っちゃいましょう♪ 母直伝の炒め物。簡単彩りよく栄養も満点です♡

ごま油の香りとかつお出汁の香りをしっかりさせるように作るとおいしい。醤油濃いめの味付けでご飯にかけて食べる。

捨てないで！栄養満点の大根葉とじゃこの簡単で美味しい組み合わせ！葉だけ買って作るほどみんな大好き♡ご飯がすすみますよ～

大根菜にかつおぶしがよくあいますね、調味料は少なめですがしっかり味がしみてます。毎日のご飯のお供やおつまみにおススメ♡

小松菜のふりかけ風にもなります。

これだけで、ご飯一膳食べちゃいます！コレ作りたいから大根を買うときは、葉っぱがたくさん付いているのを選んでいます(笑）

子供が ふりかけにしてご飯パクパク♪

大根の葉のほろ苦さ、合せ調味料の甘辛さ、桜えび／削り節から出る旨みがからみ合って、何とも言えないおいしい味！　豪快にごはんにかけて食べよう。ついついご飯をおかわり！