作り方
- 1
湯がいたタケノコ(水煮でもOK)を短冊切りにします。
- 2
ズッキーニをポテトフライサイズに切る。
- 3
タケノコを先に炒めて1分後、ズッキーニを入れて炒める。
- 4
☆の調味料を加えて炒めたら出来上がり。
コツ・ポイント
手早く炒めること。
シーチキンの油は切って下さい。
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