いかとたまねぎのマリネ

piyomi58
piyomi58 @cook_40196440

さっぱりいただけます♡
このレシピの生い立ち
たこいかをたくさんいただいたので、お弁当にも入れられるおかずにならないかと思い(^^)

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材料

  1. いか 100g
  2. たまねぎ 小2個
  3. にんじん 中1/2本
  4. 大さじ3
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. めんつゆ 大さじ1
  7. ひとつまみ
  8. レモン 大さじ1
  9. セリ お好みで

作り方

  1. 1

    お湯を沸かし、いかをしっかり茹で、食べやすい大きさの細切りにする。

  2. 2

    たまねぎとにんじんをスライサーなどで薄く切り、千切りにする。

  3. 3

    たまねぎとにんじんに塩をしっかり揉み込み、よく洗い流す。

  4. 4

    ボウルなどに具材を移し、調味料を入れてよく和える。

  5. 5

    1〜2時間ほど冷蔵庫でつけておく。(翌日になるとよりしっかり浸かり、美味しくなります)

  6. 6

    盛り付け時、彩りのためにパセリをふりました(^^)

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レシピ作者

piyomi58
piyomi58 @cook_40196440
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お野菜中心のかんたん&節約おうちごはんですお弁当にも入れられる作り置きおかずをよく作ります気が向いた時に、のんびり不定期更新です!
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