魚嫌いさんも食べた鮭と野菜の炒めもの

★くみん★
★くみん★ @cook_40054323

魚嫌いさんが、これは美味しく食べられる!と、ご飯をおかわりしました(*´∇`*)
このレシピの生い立ち
冷凍庫の整理をするのに、どうせなら魚嫌いさんとまた対決しようと思って(*´∇`*)

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材料

具は好みでどうぞ(*´∇`*)
  1. ★味噌 大2
  2. ★醤油 大1
  3. ★みりん 大1
  4. ★砂糖 大1
  5. ★酒 大1
  6. ★ニンニクチューブ 3センチ
  7. バター 適量
  8. 生鮭 1切れ
  9. もやし 1袋
  10. 舞茸 適当
  11. ニラ(無くても) 適当
  12. かまぼこ 適当
  13. 玉ねぎ 半分
  14. ピーマン 二個

作り方

  1. 1

    ★を全部混ぜておく。

  2. 2

    鮭を先にバターで焼いて火を通してから野菜をフライパンに入れていきます(*´∇`*)

  3. 3

    全部に火が通ったら、混ぜておいた調味料をドバッと入れて軽く炒めたら出来上がり♪

コツ・ポイント

焼くだけ簡単(*´∇`*)

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レシピ作者

★くみん★
★くみん★ @cook_40054323
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時短簡単やダイエット、節約料理やお弁当etc…(*´∇`*)後は適当に載せてます♪
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