さつまいもとレンコンの甘酢炒め

kaoチン
kaoチン @cook_40120647

免疫力アップ
このレシピの生い立ち
免疫をつけるためレンコンを食べたくなったので。

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材料

3人分
  1. レンコン 1個
  2. さつまいも 1個〜2個
  3. 水菜 1束
  4. 片栗粉 まぶす分
  5. 調味料
  6. 砂糖 大さじ2
  7. みりん 大さじ2
  8. 醤油 大さじ2
  9. 大さじ1〜2
  10. 白ごま お好みで

作り方

  1. 1

    レンコンとさつまいもは、切り水で15分おきます。レンコンに少し酢を入れています。

  2. 2

    水菜は切ってお湯でさらしお皿に、盛り付けます。

  3. 3

    さつまいもとレンコンの水を捨てキッチンペーパーで水気をふきます。水気がなくなったら片栗粉をまぶします。

  4. 4

    さつまいも レンコンを焼きます。油は調節してください。

  5. 5

    焦げ目が少しつくまで焼きます。調味料をいれてからませてください。白ごまをかけます。

  6. 6

    全体的に絡んだら 水菜の上に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

濃く かつ 甘酢っぱくしたい場合は 酢と みりんを少し多めにすると いいかもです。

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レシピ作者

kaoチン
kaoチン @cook_40120647
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