かぶの酢の物

福岡県
福岡県 @cook_40055734

かぶとかぶの葉を使った1品です。
葉付きのかぶが手に入ったら、まるごと使いましょう!
このレシピの生い立ち
「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。

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材料

1人分
  1. かぶ 40g
  2. かぶの葉 20g
  3. ゆず皮 2g
  4. A
  5. 5g
  6. 砂糖 2g
  7. 0.2g
  8. 唐辛子 0.1g

作り方

  1. 1

    かぶは皮をむき、いちょう切りにして、塩を振り、洗い流して絞る。

  2. 2

    かぶの葉はみじん切りにして塩を振り、洗い流して絞る。

  3. 3

    1、2を調味液Aで和え、薄く千切りにしたゆず皮を加え、器に盛り付ける。

コツ・ポイント

「ふくおかの食で健康」メニューは、ほかにもたくさん! ぜひご覧ください。
福岡県HP https://f-ouen.com/menu/

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