作り方
- 1
ほうれん草を軽く湯がいて(30秒くらい)
お好みの長さに切ります。
(我が家は子供も食べれる1センチ) - 2
よく絞ったら、鶏ガラスープを軽くふり、醤油と鰹節を入れて混ぜます。
(味付けは調整してください) - 3
仕上げにお好みで白ごまをふったら出来上がり♪
コツ・ポイント
ほうれん草は茹ですぎず、しっかり絞ること
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