おひたしに飽きた時のほうれん草の和え物

amesami @cook_40189271
ほうれん草のおひたしに飽きたら作る、和え物。
子供も食べてくれるし、お弁当のちょっとおかずにも◎
このレシピの生い立ち
友だちに教えてもらったレシピに、酸っぱいのが好きなのでぽん酢を加えてみました~
ほうれん草といえば、茹でて→鰹節+しょうゆでしたが、今ではこっちが我が家の定番!
作り方
- 1
ほうれん草をお好みの茹で加減で茹で上げ冷水にさらし、キッチンペーパーでくるんで、しっかり水気を切る。
- 2
ほうれん草を食べやすい大きさに切り、保存容器に入れ、他の材料を加えて混ぜる!
コツ・ポイント
茹でて混ぜるだけ!
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