ダイエットに！簡単ささみもやし
クッキングくぅ @cook_40113093
ダイエットしたいときに簡単ヘルシーに！
2015.03.03話題のレシピ入り！ありがとうございます( ´ ▽ ` )
このレシピの生い立ち
ダイエットをしていたときに腹持ちも良く愛用してました( ´ ▽ ` )
アプリでひらく作り方
- 1
ささみを沸騰した
鍋に入れて1分後
火を止め蓋をして
5分蒸す。 - 2
手でささみをほぐし
赤かったらまたお湯に戻し蒸す。 - 3
もやしを茹でて皿に盛る。
- 4
火が通ったささみをもやしのうえにおきポン酢をかけて出来上がり！
- 5
話題のレシピ入り！
ありがとうございます( ´ ▽ ` ) -
コツ・ポイント
火を止め蒸すことで冷めてもパサパサなりにくくなります！！
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