白菜と薩摩揚げの煮物

プラス1品の野菜料理にいかが？白菜の変わりに他の青菜、さつま揚げの変わりにちくわ、あげ等を代用してもいいと思います。

さっと1品♪

この時期余りがちな白菜！さつま揚げと一緒にさっと煮て夕飯の1品に☆

材料３つ、手順３つでできちゃいます。とろとろの白菜とさつま揚げがとってもおいしいんですよ！

岩海苔が磯の香りを醸し出してくれます。味付けは、だし汁と岩海苔のみ！写真の色は岩海苔の色です。薄味ですよ！

結構甘めの煮物ですが、あっという間に完食しちゃいます！

味付けはめんつゆにお任せ。白菜は、芯と葉に分けて加えるのが、おいしさの秘訣です。

５分でできるもう一品!!簡単なのにビックリするほどいいお味☆

めんつゆを使うので味付けの失敗なし♪白菜をたっぷり食べられる煮物です。

簡単＆ふっくら＆おいしい白菜とさつま揚げの煮物です。一年中、食べられます。

シャンタンで味付けしました

♪♪感謝♪♪　2014/4/28話題入り！食物繊維たっぷりで低カロリー☆すぐに出来る簡単レシピ♪

さっとできるので朝食に！

簡単にあと一品。麺つゆ×オイスターは炒め物にも応用できる最強の組み合わせです。

常備菜や副菜、あとひと品etcそんな時、簡単短時間で！

優しい味の煮物です♪さつま揚げが入っているのでコクが出ます☆

冬の副菜にぴったりな、ほっとする味です。さつま揚げじゃなくて油揚げもおすすめです。

すぐ火が通り、味がしみやすい食材なので簡単おいしくできる煮物です♪

さっと煮るだけで、とってもおいしく仕上がります♡

もう一品！とゆー時にどうでしょう？

ささっと一品！味が濃いめなのでお弁当にも☆

『ほっ♪』とする優しい味☆15分程度で出来ちゃう簡単煮物♪

フライパンで簡単に出来ちゃいます！

さっと１品簡単に♪やさしいお味です(#^.^#)

白菜の大量消費にどうぞ！白菜をキャベツに、薩摩揚は厚揚や油揚げに変えても美味しいです！！

とっても簡単、煮物だしだけで作っちゃう節約レシピです♪

冷蔵庫に残ってたさつまあげと白菜で！さつまあげのいい味が出た、美味しいお出汁です♡

味付けはめんつゆとしょうが汁だけです♪ささっと美味しくできますよ～！冷やして食べても!(^^)!

「とろっ」とろけるような食感のさつま揚げがとっても美味しいです。七味唐辛子や柚子胡椒をアクセントに、どうぞ^^

あっという間にできるカンタン一品料理！さっと煮るだけ！イカの旨味と白菜の甘さが美味しい♪