豚肉と4種のきのこのオイスターソース炒め

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

価格が安定したきのこをたっぷり使った炒めものです。
このレシピの生い立ち
葉物野菜が高いときに、価格が安定したきのこを使ったものをと思い作りました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 豚バラ肉(薄切り) 200グラム
  2. 舞茸 60グラム
  3. ブナシメジ 60グラム
  4. 生椎茸 3枚
  5. キクラゲ(乾燥) 5グラム
  6. 白ネギ 1/4本
  7. ニンジン 40グラム
  8. ピーマン 2個
  9. サラダ油 大さじ1
  10. ガーリックパウダー 小さじ1/2
  11. 日本酒 大さじ1
  12. 鶏がらスープの素 小さじ2
  13. オイスターソース 小さじ2
  14. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は6cm巾に切り、下茹で。舞茸はほぐし、白い部分は薄切り。ブナシメジは石づきを落とし、ほぐす。

  2. 2

    生椎茸は軸を落とし、薄切り。キクラゲはぬるま湯で戻し、食べやすい大きさに切る。長ネギは斜め切り。

  3. 3

    ニンジンは皮を剥き、薄切り。ピーマンは種とワタを取り、細切り。

  4. 4

    熱した中華鍋にサラダ油を入れ、長ネギとニンジンから炒め始め、きのこ類を加え、ガーリックパウダーをふる。

  5. 5

    豚バラ肉とピーマンを加え、残りの調味料を順に加えて炒め合わせる。

コツ・ポイント

豚バラ肉は下茹ですることで、余分な脂肪が落ち、軟らかな仕上がりになります。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei
に公開
休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
もっと読む

似たレシピ