作り方
- 1
いんげんの両端を切り落とす
- 2
水を沸騰させ、塩を適量入れる。そこにいんげんを投入し茹でる
- 3
ある程度鮮やかな緑になり、好みの茹で加減でザルにあげる
- 4
流水で冷やしてから水を切り、冷ましておく
- 5
☆の調味料を合わせておく
- 6
いんげんを食べやすい大きさに切り、☆と合わせて完成!
コツ・ポイント
すりごまなくいりごまで作ったら味が馴染みませんでした…。
すって和えるのがおすすめ
似たレシピ

いんげんのごま和え


(妊婦レシピ)人参といんげんの胡麻和え
いんげんだけだといつもの胡麻和え。緑黄色野菜もとりましょう~ってことで人参入れてみました。


いんげんの胡麻和え
簡単


材料4つ 簡単!いんげんのゴマ和え
簡単!材料4つ いんげんのゴマ和え


いんげんの胡麻和え
簡単美味しい一品。


*いんげんの胡麻和え*
簡単で栄養満点な定番常備菜です!冷凍もできるのでお弁当にも急なおつまみにもgoodです★


簡単!いんげんの胡麻和え
いんげんを茹でてゴマと調味料を混ぜるだけで簡単に一品出来あがり!


三度豆のゴマ和え
簡単に出来る一品です


インゲンの胡麻和え
かんたんに美味しくあと一品。お弁当のおかずにも。


いんげん☆ごま和え
もう一品欲しい時、すぐにできます。


いんげんとじゃがいものごまあえ
もう一品にほっとするおかずはいかがですか?


いんげん♡胡麻和え♡
ちょっとした一品*お弁当にも。


大量消費!白だしでいんげんの胡麻和え
もう1品欲しい時にどうぞ!白だしがきいてて美味しいです。おつまみにもどうぞ!写真はこの分量の1/4です。


セサミンたっぷり♡いんげんのゴマ和え
いんげんをさっと茹でたらセサミンたっぷりの胡麻をたっぷり絡めます♪簡単で栄養豊富!あと一品にぴったりです☆


インゲンのごま和え
手軽にもう一品。


いんげん★胡麻和え【超簡単もう1品!】
もう1品追加したい!手早く簡単に!てな時にいい感じのいんげんの胡麻和えです★


三度豆のごま和え
コンロを使わない料理です。作り置きに便利な一品。いかがでしょうか。


いんげんの胡麻和え
あと一品にも。お弁当にも。


三度豆(いんげん)のごまあえ
基本の一品。色々な食材で作ってほしい副菜です。


茹でるだけ!いんげんと人参の胡麻和え
茹でて、和えるだけでさっと完成。あと一品足りない時に。


いんげんのゴマ和え
ゴマといんげんの味生かして邪魔にならない追加おかずに♪


簡単!旨し!インゲンのマヨネーズごま和え
インゲンの風味とすり胡麻を入れたマヨネーズがとっても合う、めちゃ簡単で、お財布にも優しい一品!副菜にもおつまみにも!


いんげんのゴマ和え
もう一品ほしい時に簡単に♪


いんげんの胡麻和え
食卓に緑が欲しい時の一品です♪


いんげんの胡麻和え☆
定番の胡麻和え☆たくさん作って冷凍にしておけば、お弁当の一品に!


いんげんの★胡麻和え
忙しい朝にささっと一品♪お弁当にも…


いんげんの濃厚なごま和え
練りごまで和えると濃厚で美味しい♪簡単にあと一品が作れますよ(^o^)


いんげんの胡麻和え
和えるだけで本当に美味しい胡麻和えです。筋のあるいんげんは筋を取ってから茹でて下さい。ない場合は両端を切り落とします。


いんげん胡麻和え
あと一品の小鉢になります!


いんげんのごま和え
簡単に作れるのでもう一品欲しい時に作っています。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20277533