いんげんのごま和え

簡単に一品を。緑の野菜をとりたかったので。

もう1品欲しい時にどうぞ！白だしがきいてて美味しいです。おつまみにもどうぞ！写真はこの分量の1/4です。

簡単！材料4つ いんげんのゴマ和え

和えるだけ！簡単胡麻和え

ゴマといんげんの味生かして邪魔にならない追加おかずに♪

分量測るなんてめんどくさい！そんな方にオススメです★

簡単5分でできる胡麻和えです。緑が足りない時、副菜、お弁当におすすめです。

簡単

簡単で栄養満点な定番常備菜です！冷凍もできるのでお弁当にも急なおつまみにもgoodです★

和えるだけで本当に美味しい胡麻和えです。筋のあるいんげんは筋を取ってから茹でて下さい。ない場合は両端を切り落とします。

シンプルなごま和え。写真はいんげんのみ。翌日のお弁当用にあとから人参追加しています。

いんげんだけは“すり”と“練り”の胡麻使用が我が家風♪水っぽくなく美味しいです♡

簡単！シャキシャキの間違えない美味しさ。レンジより失敗なく作れます。

ごまとおかかの風味が最高！

❤H21.6.22話題入❤H22.4.21､100人話題入り❤Ｈ25.7.29､1000人話題入りお弁当＆小分冷凍保存

基本の一品。色々な食材で作ってほしい副菜です。

後1品ほしい時に、冷凍のさやいんげんを使って必要な分だけ無駄なく作ります。コレで緑色のお皿1個出来上がり♪

本格的な胡麻和えに負けない美味しさ！しかも、１０分位でできちゃう優れもの。

いんげんと言えば“胡麻和え”でしょ！

2014.7.15話題入りありがとう彩りばっちり✿お弁当やお酒のアテにも最適～✿

まるまると太った新鮮ないんげんはさっとゆでて胡麻和えに★

もう1品追加したい！手早く簡単に！てな時にいい感じのいんげんの胡麻和えです★

いんげんのごま和え！超簡単♪ ごま和えのタレも、どんな野菜のごま和えにも合いますよ！

我が家のいんげんの食べ方。

コーンの甘さと出汁の味が絶妙にマッチします(●´ω`●)

子供も食べやすい甘めの胡麻和えです人参 ササミをたしても美味しいですお弁当にも◎

ちょっとした一品＊お弁当にも。

ごまたっぷり、ひと味加えたいんげんの胡麻和えです。

いんげんを茹でて、和えるだけ！子ども達もたくさん食べてくれます♪

お料理のちょっとした彩りで購入したいんげん。残ったいんげんは胡麻和えにするとペロッと食べられますよ