豚肉小間切れで☆中華風南蛮漬け♥簡単☆

☆EMIs☆
☆EMIs☆ @cook_40132731

長時間漬けなくてもOK☆温かいまま食べられます♪野菜がモリモリ食べられて、ご飯にも合う♥豚肉は揚げ焼きなので簡単☆
このレシピの生い立ち
売っている南蛮漬けは、甘すぎたり酸っぱすぎたりしておかずにするにはちょっとなぁと思っていました。なのでご飯に合うような味付けにしてみました☆さっぱりだけどボリュームがあって、野菜もモリモリ食べられる満足メニューです♥

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材料

4人分
  1. 豚小間切れ 400g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 人参 1/2本
  4. ピーマン 2個
  5. しめじ(なくても) 1/2株
  6. ☆お酢 1/2カップ
  7. ☆水 1/2カップ
  8. ☆醤油 1/4カップ
  9. ☆砂糖 大さじ3
  10. ☆ごま油 大さじ1
  11. 片栗粉 大さじ3
  12. 塩・胡椒 少々
  13. 砂糖 大さじ1
  14. 深さ1㎝くらい

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルに☆の調味料を混ぜて合わせ調味料を作っておきます。

  2. 2

    野菜を細めの千切りにします。しめじは食べやすくほぐしておきます。

  3. 3

    合わせ調味料に野菜を全て入れてラップし、レンジで3分加熱します。

  4. 4

    その間に豚肉に砂糖・塩・胡椒を掛け、揉み込みます。

  5. 5

    ビニール袋に豚肉を入れて片栗粉を入れ、袋を膨らませて振ります。固まったらほぐして下さい。

  6. 6

    フライパンに油を1㎝くらい入れ、強火に掛けます。箸を入れてみて泡が勢い良く出ればOK。温度が上がったら中火にします。

  7. 7

    豚肉を入れて片面1分位づつ揚げ焼きにします。小間切れなので火は通りやすいです。衣が色づいて来たらバット等に取り出します。

  8. 8

    豚肉が熱い内に野菜の入った調味料に入れて軽く混ぜ合わせます。

  9. 9

    すぐにでも食べられますが、今回は10分位置きました。夏は冷蔵庫で冷やしても。

  10. 10

    しめじは冷蔵庫に余っていたので入れてみました。なくても大丈夫です。ない場合は、玉ねぎなど野菜を増やして下さい。

コツ・ポイント

豚肉に砂糖をまぶして揉んでおくと、お肉が柔らかく仕上がります。揚げると甘さはほとんど感じません。野菜を調味料に入れてレンジで加熱するので、漬け置かなくてもすぐ食べられます☆夏などは冷蔵庫で冷やしても良いと思います。

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レシピ作者

☆EMIs☆
☆EMIs☆ @cook_40132731
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今年フードコーディネーター資格取得しました☆ブログ始めました☆始めたばかりですが良かったら見て下さい♥http://emis-kantan-oishii-recipe.hatenablog.com/簡単においしく☆がモットーです(^-^)めんどくさがりなのでf(^_^;
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