ほうれん草の白和え

ほうれん草・ひじき・人参が入った栄養たっぷりの白和え★豆腐は木綿でも絹ごしでもお好みで＾＾春には菜の花とコーンでも彩りきれいです★夏は枝豆・アボカド☆冬は春菊を入れたりします☆さつまいも・蓮根などの根菜や、こんにゃく・しめじをいれても◎

ごまの香りとほんのりした甘さが病みつきになる白和え♡

トップ10入り！！簡単に作れるあと一品をプラス(*^^*)豆腐と野菜で栄養を☆

ほうれん草と人参だけで白和えにしてみました☆

いつものほうれん草の白和え。簡単で栄養たっぷり！

レンチンした豆腐に味付けしてレンチンしたお野菜を次々加えてあえるだけ。野菜不足のときに食べたいヘルシーおかずです＾＾

白和えレシピを研究して、平均的な分量を調べ基本としました。ほっとできる優しい味です。

☆ほうれん草の白和えの『人気検索 トップ10入り』みなさまのおかげです！ありがとうございます☆

蒲鉾で彩りを加え蒟蒻でボリュームを出した白あえです。栄養たっぷり☆

少し甘めの優しい味。

子供がいるので出来るだけ簡単、美味しい、すぐ出来るを目指しました！

安かったので、纏めて作っといてお弁当にも活用します

材料をポリ袋入れて混ぜるだけで、本格的な白和えの出来上がりです。

甘くて子供も大好きな味です。簡単な副菜を献立にプラス

和食献立の一品に！！優しい味が、何とも言えない美味しさです。豆腐が余ったらぜひ！

たくさんの具の準備、すり鉢不要です！！即席の簡単白和えです(^O^)2011･4･16に話題入りしました♬

煮物のもう一品として作りました♪

ちゃんとした作り方知らないんですがこれって作り方合ってます？

簡単美味しい懐かしいお味☆一手間加えれば更に美味しくできますよ♪

ゴマの香りが とても食欲をそそります

ポン家は勿体ない性の家系！*°4人分の味噌汁には豆腐半丁で、半丁余る！ラッキー！！そんな時のもう1品！チェケラー！！

豆腐をしっかり水切りして、調味料は控え目にしました。

シンプル白和え☆豆腐の水切りをしっかりすれば、醤油だけの味付けにでも美味しくいただけます◎

常備菜 副菜 お弁当にもok♪

とろりと濃厚な優しい白和えです☆★コーンと味噌を＋したら子供にも大好評♪

ほうれん草が美味しい季節におすすめ‼

写真変更しました！洗い物ほぼなし♡誰でも超簡単にレンジで美味しい白和えが作れちゃいます！1品足りない時にも♡

あっさりと美味しくいただけます薄めの味付けです

すりゴマを入れる事で全体的に水分を吸ってくれます◎水っぽくなりにくいです(´ｰ｀)

どこにも負けない自信あり！デパ地下よりおいしいコクうま白和えです(^^)