作り方
- 1
ほうれん草をゆで、3cmくらいに切る。
人参とコンニャクは細切りにする。 - 2
人参とコンニャクを☆の調味料とヒタヒタの水で5分程煮る。
- 3
水切りした豆腐と●をすり鉢かフードプロセッサーで混ぜる。
よく絞ったほうれん草と煮汁を切った人参とコンニャクをあえる。
コツ・ポイント
材料の水切りをしっかりと(^_-)
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