長いも消費に☆和風とろろ豆腐グラタン

長芋と豆腐のヘルシーふわふわ和風グラタン♡くせになりますよ〜♡ダイエットにも♪一度お試しあれ♪

とろとろ長芋の絶品グラタン^_^

食物繊維もとれるグラタン！コープのごぼうサラダを使って簡単＆おいしい♡

おつまみでもヘルシーだし、簡単！！豆腐が大好きなので娘の夜食などにもつくります！

簡単で、美味しいです。病みつきになりますよ。

ヘルシーなのにボリュームあります!

とっても簡単に作れちゃいます！！お酒のおつまみや小腹が空いた時にどうぞ☆

とろとろの山芋が美味しい！クリームソース不要なのでとても簡単なグラタンです。

夜にお腹すいた時罪悪感が低めのものを…ダイエット中とか。適当すぎてごめんなさい。

とろろがふわとろ♡味付け濃いめでOKです!!

あったかくて優しい味☆たっぷり乗せたかつおぶしが踊ります♪

ホワイトソースの変わりに長芋と豆腐を使いました。外はカリカリ中はとろ～りあつあつを召し上がれ♪

グラタンなのにめちゃくちゃご飯に合う！和風なのに洋風テイストな一品です(*^^*)

クリームタイプのコーン缶を使って簡単にグラタンができました♪

とろろをホワイトソース代わりにした豆腐のグラタンです♡味噌プラスマヨでコク旨ソースに♪簡単にできちゃいますので是非♡

ホワイトソースの代わりに、"とろろ"とお豆腐を使ったヘルシーうれしいグラタンレシピ♪長芋の滑らかな濃厚さがgood!!

豆腐に明太子ソースとチーズをかけて焼くだけ簡単！あつあつ濃厚な豆腐グラタン！

ミートソースと豆腐の相性がバッチリな豆腐のグラタン‼︎ お腹にも優しくて お子様から お年寄りの方まで美味しく頂けます。

カップスープの素と豆腐で手軽にできるグラタンです！一人ランチ、お夜食、ダイエット中などに(*^^*)

ふわっふわでおつまみにピッタリ！長いもをする手間もなく、とっても簡単に作れます♪

トロトロとした食感を最大限に味わえる納豆好きにはたまらない和風グラタンです。#大満足朝ごはん

夜食にヘルシーで簡単なグラタンはいかがですか？手軽に作れてお腹も満足な一品です♪H26.06.26 雑誌掲載感謝です！

ホワイトソース不使用で、簡単・ヘルシーな豆腐グラタンです。具材はお好みで鶏肉やエビなどを入れても美味しいです。

グラタンのソースは、長芋と卵を混ぜるだけで簡単にできます。ふわふわとろとろでヘルシーな豆腐グラタンです。◇このレシピの生い立ち◇（公財）岐阜県学校給食会では、「私が考えた学校給食メニューコンクール」で、小学生（6年生対象）から地場産物を使用した学校給食献立を募集しています。令和6年度の入賞作品の中から少しアレンジして、お家で作れるメニューを紹介します。

混ぜて焼くだけのヘルシーな豆腐グラタンです。洋食の副菜におすすめです(^^)

ホワイトソース缶を使って、たった１０分で出来る和風グラタン★トゥルンとスープのように味わってね♪

令和6年度佐世保市ヘルシークッキングコンテスト「朝食に簡単に作れる主菜・副菜がそろった1品料理」パンに合うおかず部門アイデア賞　高校3年生の作品です。＜1人分の栄養価＞熱量406kcal、たんぱく質23.7ｇ、脂質19.8ｇ、カルシウム315mg、食塩相当量2.5ｇ

絹ごし豆腐を使ったホワイトソースグラタンです(*^^*)鶏肉やマカロニ、ほうれん草など入れても美味しいと思います♡

一人暮らしのダイエット食(?)豆腐グラタン

簡単！！