あと一品❗おくらのごぼうサラダかけ
Emiry_h @cook_40055007
簡単・節約・ヘルシー・減塩❗
市販品のごぼうサラダを、４人分にボリュームアップ。
一味をかけると味がしまります。
このレシピの生い立ち
あと１品ほしいときに、冷凍食品は助かります。
冷凍野菜は常備品です。
アプリでひらく作り方
- 1
おくらをラップで包み、電子レンジで約30秒加熱する。
- 2
器に１を入れてごぼうサラダをかけ、食べながら混ぜあわせる。
コツ・ポイント
１人分約63kcal 塩分約0.4g
使用する材料で異なります。
冷凍のおくらは刻んであって、ほしいときにすぐ使えて便利です。
いんげんなど、ほかの野菜でもいいですよ。
※電子レンジの加熱時間は、600Wの場合の目安です。
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