韓国風煮豚(돼지고기 수육)

★いも★
★いも★ @cook_40054762

お味噌だけで簡単に出来る柔らかくで美味しい煮豚です。
このレシピの生い立ち
脂肪を上手く避けながら、お肉がたくさん食べたい時に作りました。

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材料

2人分
  1. 豚バラ 250g
  2. 味噌 大さじ1
  3. ローリエ 2枚
  4. 長ねぎ 1本
  5. 生姜 20g

作り方

  1. 1

    長ねぎは白髪ねぎにして水にさらしておく、生姜は皮をむき千切りにする。

  2. 2
  3. 3

    鍋に水2カップ、味噌、ローリエを加え煮立てから、豚バラを入れて、中火で20~25分ほど煮る(豚肉が柔らかくなるまで煮る)

  4. 4

    茹で上がった豚肉を鍋に入れたまま冷ましてから、5㎜に切り、白髪ねぎと生姜、大根センチェと一緒に盛り付ける。

  5. 5

    大根100g、ねぎ5㎝、ニンニク1片、粉唐辛子小さじ2、塩小さじ1、カナリエキス小さじ1、砂糖大さじ1、酢・ごま各少々

  6. 6

    大根は水で洗って皮を剥き、長さ5㎝に千切りにする。
    ねぎとニンニクはみじん切りにする。

  7. 7

    ⑤の大根を粉唐辛子で和える(綺麗な赤色に仕上げるため)。に残りの材料を加えて和えると出来上がり

コツ・ポイント

煮汁に浸けたまま、冷蔵庫で一晩寝かすと味噌の味が染み込んでもっと美味しいです。

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レシピ作者

★いも★
★いも★ @cook_40054762
に公開
韓国生まれ。食材&食べ合わせアドバイザー、野菜ソムリエ、Oyster Meister、日本語1級の資格を持ち「いものブログ」で韓国料理や薬膳料理を身土不二・地産地消をモットーに日々研究したものを紹介したり、食材食べ合わせのアドバイスもします。韓国人が日本の食材で作る「ヘルシーでおいしい韓国料理」。美味しいもので皆さんが幸せになりますように。
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