簡単 白菜と豚肉のカレー煮 

ゆきながまり
ゆきながまり @cook_40054367

なんと 下ごしらえ5分煮込み12分で仕上がります 白菜の水分とめんつゆの水分のみでうま味いっぱい 料理研究家 行長万里
このレシピの生い立ち
白菜を沢山食べる事の出来る料理をと考えました

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材料

3人分
  1. 白菜 1/4株 500g
  2. 豚こま切れ肉 150g
  3. 油揚げ 1枚
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. カレールウ 1かけ 15g
  6. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1

作り方

  1. 1

    白菜はざく切り、こま切れ肉も大きければ切り、片栗粉をまぶす。

  2. 2

     油揚げは横半分に切り、端から約5mm幅に切る。

  3. 3

     カレールゥは細かく刻む。

  4. 4

    蓋付きの鍋に、半量の白菜を入れ、肉、2,3をのせ、残りの白菜、めんつゆを入れ、蓋をして中火で約12分加熱、混ぜ合わせる

コツ・ポイント

あまり強い火だと焦げるので 火加減注意する

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レシピ作者

ゆきながまり
ゆきながまり @cook_40054367
に公開
料理研究家の行長万里(ゆきながまり)です。全国47都道府県すべて行って、美味しいものたべました。島根、東京 神奈川、長野、徳島、鹿児島、京都、イタリアに住み、現在は食品ロスの削減のお料理を中心に活動しています。東京、長野、徳島、鹿児島、岩手でお料理番組出演。安くて、簡単 美味しい楽しい、目から鱗の料理が得意です。https://yukinaga-mari.com
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