ブロッコリー茎ときくらげの炒め物

雅子美食
雅子美食 @cook_40052338

野菜の王様ブロッコリーの茎も捨てることなく、美味しく頂くわ~~~

このレシピの生い立ち
うちはブロッコリーの茎もいろいろな料理に使っています。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3~4人分
  1. ブロッコリーの茎 2個
  2. きくらげ 適量
  3. トマト 1個
  4. 椎茸 1個
  5. ネギ 適量
  6. 豚バラ肉薄切り 150g
  7. 小さじ1
  8. 砂糖 小さじ1
  9. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    材料です

  2. 2

    茎の皮を剥いて、斜めに薄く切る。トマトを乱切りに、椎茸を薄く切る、きくらげと肉を一口に切る。

  3. 3

    あたためたフライパンにサラダ油で次の順に入れて、火を通す。葱、お肉、椎茸、きくらげ、とまと、ブロッコリーの茎。

  4. 4

    最後に砂糖と塩、胡椒で味付けて、完成。

  5. 5

    ベーコンブロッコリー炒め物もご参考にどうぞ、レシピID : 19240112

コツ・ポイント

最後に塩を入れることで、うすあじでも、ちゃんと舌で塩を感じるように、美味しく頂く。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

雅子美食
雅子美食 @cook_40052338
に公開
中国語講師です、中国語版の美食天下から引っ越してきました。中国語雅子美食日記 http://home.meishichina.com/space-205091.html
もっと読む

似たレシピ