牛肉とトマトのジューシー炒め

ひやしたぬき
ひやしたぬき @cook_40055634

トマトの旨みが出てジューシーな炒め物です。
このレシピの生い立ち
大きいトマトを購入。お肉の炒め物をよりジューシーな口当たりにと合わせました。炒り卵で彩りも加えて。

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材料

4人分
  1. 薄切り牛肉(モモ、バラなど) 400g
  2. 下味
  3. 大2
  4. 小1/2
  5. こしょう 少々
  6. 片栗粉 大1強
  7. トマト 2個
  8. 2個
  9. 砂糖 小2
  10. めんつゆ 小1
  11. 合わせ調味料
  12. 50cc
  13. 大2
  14. 醤油 大1
  15. 中華だし 少々
  16. みじん切り生姜 少々

作り方

  1. 1

    牛肉に下味の塩と酒、こしょうをしてしばらくおく。
    肉を炒める前に片栗粉を混ぜる。

  2. 2

    トマトを横半分にきり、それを4〜6に切り分ける。

  3. 3

    ボウルに卵を割り入れ砂糖とめんつゆを入れて溶きほぐす
    フライパンにごま油を入れて熱したら卵を入れて炒り卵をつくり取り出す

  4. 4

    合わせ調味料の水、酒、醤油、中華だしを作りおく。

  5. 5

    フライパンにごま油を大1ほど入れて牛肉を焼き炒める。
    色が変わる頃に合わせ調味料を加え、トマトを入れて炒める。

  6. 6

    トマトが少し崩れてとろみがついたら火を止めて、最後に炒り卵を戻し入れて合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

トマトは熟れる前がよい。炒めると崩れるので大きく切る。
炒り卵の綺麗な色を残すように最後に合わせる。

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レシピ作者

ひやしたぬき
ひやしたぬき @cook_40055634
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無理なく手に入る季節の食材を中心に使い 自分が食べたいものが美味しいもの。と身勝手モットーに台所に立ちます。多くは計量なし、目分量と味覚センサーのいい加減な私的な備忘録になってます。
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