簡単パエリア

コープ北陸
コープ北陸 @coop_hokuriku

具材はシーフードミックスだから簡単☆
このレシピの生い立ち
「北海道産ミックスベジタブル(いんげん入り)」は、北海道産のコーン・人参・いんげんを急速凍結。穫れたての旬の味が楽しめます。チャーハンやシチューの具に!

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材料

4人分
  1. シーフードミックス(冷凍) 280g
  2. 北海道産ミックスベジタブル(いんげん入り) 100g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. CO・OPコンソメ 2個
  5. セリ 少々
  6. カレー粉 少々
  7. お湯 660cc
  8. 3合
  9. オリーブ 大さじ1
  10. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    シーフードミックスは解凍し、さっと洗う。

  2. 2

    米を洗い、ザルにあげ水切りしておく。

  3. 3

    コンソメは、お湯で溶かしておく。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油をしき、みじん切りにした玉ねぎ・ミックスベジタブルを炒め、(2)を加え、米が透き通るぐらい炒める。

  5. 5

    (4)に(3)とカレー粉を加え、塩こしょうで味をととのえ、その上に(1)を並べる。

  6. 6

    (5)にふたをして中火で水分がなくなるまで炊き、火を止めて10分ぐらい蒸らす。仕上げにパセリのみじん切りをちらす。

コツ・ポイント

フライパンのまま食卓に出せるメニューです。

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レシピ作者

コープ北陸
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に公開
北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合です。CO・OP商品など、コープ北陸で取扱っている商品をつかったレシピをメインに紹介しています。http://www.coop-hokuriku.net/
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