納豆の揚げピザ

ダイナマイト漆黒's cooksnap of when they made 納豆の揚げピザ.
☆糖質減らしてます☆
☆糖質減らしてます☆ @cook_40097713

簡単にできる低糖質おつまみです。
納豆好きな方へ。

このレシピの生い立ち
ピザソース（ID：19291999）と納豆を組み合わせてみました。

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材料

一人分
  1. 栃尾の油揚げ 1/2枚
  2. ひきわり納豆（付属のたれも） 1パック
  3. ●低糖質ケチャップ 大さじ2
  4. ●乾燥ハーブ数種 小さじ1/2ずつ
  5. ●粗びきガーリック（ガーリックパウダー） 小さじ1/2
  6. ピザ用チーズ 100g（たっぷり）

作り方

  1. 1

    栃尾の油揚げは厚さを半分にします。

  2. 2

    ●を混ぜ合わせます。

  3. 3

    たれを入れて納豆を混ぜておきます。

  4. 4

    1をオーブンシートをしいた天板に切り口を上にしておいて2をまんべんなく塗ります。

  5. 5

    4の上に納豆をのせます。

  6. 6

    さらにピザ用チーズをのせます。

  7. 7

    オーブンで10～15分くらいチーズがとけるまで焼きます。

  8. 8

    食べやすい大きさに切ってできあがり。
    チーズが崩れやすいので気を付けてカットしてください。

コツ・ポイント

・乾燥ハーブは家にあるものをなんでも入れてください。数種あったほうた美味しいです。
例：バジル、ローズマリー、パセリ、オレガノ、タイム
・栃尾の油揚げは表面かりかり、中ふわっと仕上がり美味しいですよ。

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レシピ作者

☆糖質減らしてます☆
☆糖質減らしてます☆ @cook_40097713
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糖質を減らすダイエット中。料理、食べる・お酒を飲むことが好きです。・糖質が低くて、すごく簡単にできる、おつまみ。・糖質が低くて、すごく簡単にできる、満腹になって腹持ちのいい朝食やランチ。そんな料理のレシピをアップしていきたいです。ブログ開設しました~。http://ameblo.jp/toshitsukinisisugi
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