★圧力鍋で!骨付き豚バラと大根の醤油煮★

kuragenoie @cook_40055651
牛筋煮込みの肉を豚バラ肉に、蒟蒻を大根に代えてみました。牛バラ肉でも、手羽先手羽元でも美味しく出来ます。
このレシピの生い立ち
もともと牛筋と蒟蒻の煮込みとして作ってましたが、牛筋を好まない家族が多く、また、この激美味い煮汁が大根に染み込んだらさぞや美味かろうと思い主役を交代。結果、牛筋、牛バラ、豚バラ、鶏肉、豚足…。主役が誰であっても美味しい煮込みに成長しました
★圧力鍋で!骨付き豚バラと大根の醤油煮★
牛筋煮込みの肉を豚バラ肉に、蒟蒻を大根に代えてみました。牛バラ肉でも、手羽先手羽元でも美味しく出来ます。
このレシピの生い立ち
もともと牛筋と蒟蒻の煮込みとして作ってましたが、牛筋を好まない家族が多く、また、この激美味い煮汁が大根に染み込んだらさぞや美味かろうと思い主役を交代。結果、牛筋、牛バラ、豚バラ、鶏肉、豚足…。主役が誰であっても美味しい煮込みに成長しました
作り方
- 1
圧力鍋にオイルを入れ、ざく切りの玉ねぎが透明になるまで炒めたら端に寄せ、バラ肉が焦げ目がつくまでソテーする。
- 2
生姜、種を取った唐辛子、八角、シナモンを入れ軽く炒め、★をいれ、最後に水を加えて蓋をし15分加圧
- 3
ピンが下がるまで自然放置。蓋をあけて肉を崩さぬよう取りだし、皮を剥き3cm各に切り揃えた大根を入れ落し蓋をして30分煮る
- 4
皿に大根とバラ肉を共に盛り付ける
青ネギ、茹でた絹さやなどで彩りをつけましょう - 5
手羽元バージョンです
コツ・ポイント
牛筋の場合は事前に別鍋で10分煮こぼして 、流水で筋肉を洗い、一口大に切り揃えて、以下は豚バラ同様に作ります。時間が無いときは、肉を取り出した鍋に大根を入れて3分加圧、自然放置。これで30分の時短。醤油砂糖は好みで調整してください。
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