エビとかぼちゃのオーロラソース和え

sorasato。
sorasato。 @cook_40076744

エビマヨはお好きですか? マヨに炒めたトマトを加えてソースにして、ぷりぷりエビとかぼちゃが出会いました。
このレシピの生い立ち
食事に出かけた自然食カフェでの日替わりランチメニューにあったものを、こんな感じだったかと思い出しながら自分で作ってみました。

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材料

4人分
  1. エビ(Bタイガーなどお好みで) 2パック(20尾ほど)
  2. かぼちゃ 1/4ほど
  3. トマト 1個
  4. ☆マヨネーズ 大さじ5~6
  5. ☆砂糖 小さじ1弱
  6. ☆塩 少々(お好みで)
  7. コーヒーフレッシュ(なかったら牛乳、生クリームでも) 3~4個
  8. △塩(エビ洗い用) 少々
  9. 片栗粉(エビ洗い用) 少々
  10. 生姜すりおろし(下味用、チューブでも) 少々
  11. 酒(下味用) 大さじ2ほど
  12. 片栗粉(衣用) 適宜
  13. レタスなどサラダ野菜 適宜

作り方

  1. 1

    かぼちゃの種を取り、耐熱容器に入れ軽くラップをかけてレンジの野菜モードで柔らかくし、粗熱が取れたら2~3センチ角に切る。

  2. 2

    エビの殻をしっぽまで剥き、背ワタを取ったものに△の塩と片栗粉を混ぜ、手で揉みこんだら水が濁らなくなるまで洗い流す。

  3. 3

    ②のエビに生姜、お酒をまぶし、しばらく置いてからキッチンペーパーで水分を取り、衣用片栗粉をまぶす。

  4. 4

    ③のエビを沸騰したお湯で色が変わるまで茹で冷水にとり、ペーパーで水分を取る。

  5. 5

    <ソース>トマトのヘタを取り、1センチほどの角切りにし、フライパンに炒め用油を熱しトマトに砂糖を加え潰すようにして炒める

  6. 6

    ⑤のフライパンの火を止め、そこにマヨネーズを加え、味と濃度を見ながら塩とコーヒーフレッシュを加える。

  7. 7

    ⑥にかぼちゃとエビを加えて和え、お好みのサラダ野菜の上に盛って完成。

コツ・ポイント

これと言ってありませんが、トマトの皮が気になる方は先に湯むきしてください。

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レシピ作者

sorasato。
sorasato。 @cook_40076744
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毎日のお料理。義務っぽくなりがちだけど、楽しんで作りたくて。
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