さやえんどうの梅おかか和え あと一品に

evo4hiro
evo4hiro @cook_40080323

簡単にあと一品!さっぱりして美味しいです。
このレシピの生い立ち
朝ごはんにあと一品欲しくて考えました。

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材料

2人分くらい
  1. さやえんどう 10から15コ
  2. しょうゆ お好みで
  3. 梅干し 1/2から1
  4. かつおぶし お好みで

作り方

  1. 1

    さやえんどうは塩ゆでにして、水で熱を取りザルにあげて水気を切る。お好みですが、すこしだけ固めの方が食感と風味が良いです

  2. 2

    器に細かくつぶした梅干しとしょうゆを混ぜておき、水気を切ったさやえんどうを入れて混ぜます。

  3. 3

    かつおぶしを入れて軽く混ぜたら出来上がり

コツ・ポイント

時間のある時にさやえんどうは冷凍しておくと、より時短になります。(^_−)−☆梅干しの塩分によってしょうゆの量を変えてくださいね

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レシピ作者

evo4hiro
evo4hiro @cook_40080323
に公開
2015/7/8 届いたつくれぽが 100 件になりました!!みなさん ありがとう♡ここ最近マラソンばかりしているので自然と健康に気を使っています。なるべく油を使わないお料理を心がけています(たまには油全開のこともw)酸っぱいものが好きなので、ここ最近は酢玉ねぎにはまってます。何でもかんでも酢玉ねぎな感じですwそして、だいぶ飽きてきたwココナッツオイルを使い切ろうと レシピ考案中
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