♡あったか鶏肉と油揚げの簡単炊き込み御飯
emiko_0311 @cook_40084649
♡あったか♡和む〜炊き込み御飯♡
このレシピの生い立ち
面倒くさがりのずぼらメシです。
ブログにも
http://ameblo.jp/c-rose-world/entry-11940040761.html
アプリでひらく作り方
- 1
・とりもも肉，油揚げはすべて食べやすいサイズに切ります。
- 2
お米を研いで，水を入れ材料を全ていれて炊くだけ。
- 3
炊きあがったら器に入れて三つ葉や白ごまを飾って完成です。
コツ・ポイント
薬膳解説
・鶏肉は気力や体力を高めてくれて，消化不良のときに役立つ食材です。病後や出産後の体力を回復する時期におすすめです。
・しろごまは体力や勢力の回復，五臓を潤す働き、体全体の調子を整えます。
リアクション
レシピ作者
60kg→41.8kg１9キロ痩せたレシピなどをメモ的に。 instagram→@emiko_0311☆2019年１月宝島社発売:「新定番が必ず見つかる銘作レシピ」P34肉の炊き込みご飯レシピ提供。☆2018年ハリウッド青汁レシピコンテスト ハリウッド大賞受賞
もっと読む 似たレシピ
鶏肉ときのこの炊き込みご飯【生姜風味】
寒～い冬はあったかご飯で温まりましょう♪生姜がピリッと効いた簡単炊き込みご飯です♪
鶏ごぼう炊き込みご飯
簡単でシンプルなのにごぼうと鶏モモの旨味でとっても美味しい炊き込みご飯です。
クックLY5XSG☆ 
ごぼう・油揚げ・エノキ♡炊き込みご飯
シンプル・簡単♪炊き込みご飯！ごぼう・油揚げ・エノキたっぷり♡です
油揚げの炊き込みご飯
スーパーを見ていたら、炊き込みご飯が食べたくなったので。
鶏肉と舞茸の炊き込みごはん
超簡単♪おこげも美味しい炊き込みごはん
簡単ワカメ桜エビ油揚げ炊き込み御飯
御米が高いし光熱費も高いので炊き込み御飯率が高いよねぇ１００均のワカメ・桜エビ・油揚げ・顆粒出汁と塩で美味しく出来て簡単炊き込み御飯
舞茸と油揚げの炊き込みご飯
しっかり出汁の味のする炊き込みご飯です。
鶏ごぼう炊き込みご飯
好きな具材でアレンジできる炊き込みご飯♪
にゃんこ♥ 
鶏とシメジの炊き込みご飯
具沢山の炊き込みご飯♪
炊き込みご飯
簡単美味しい定番の炊き込みご飯です。
油揚げとにんじんの炊き込みごはん。
とてもシンプルな炊き込みごはん。おかずの味を引き立てます。
♡昔ながらの炊き込みご飯♡
昔ながらの優しい味の炊き込みご飯♪香りもよくお箸が止まりません♪♪
♪しめじ鶏肉と油揚げの香り炊き込みご飯♪
紹興酒に漬けた鶏肉を、しめじと油揚げと一緒に炊き込みごはんにしました！香りも良くおこげも出来て、ほくほくに仕上がりました
てりてりで旨い！筍と鶏肉の炊き込みご飯
簡単！筍と鶏肉の具沢山炊き込みご飯てりてりで美味しい～♡春ならではのご当地グルメです
しいたけと油揚げの炊き込みご飯
しいたけと油揚げのシンプルな炊き込みご飯。
ひじきの炊き込みご飯☆
ほっこりだけど、ちゃんと味のある炊き込みご飯です♪
旦那絶賛炊き込みご飯
炊き込みご飯好きな旦那さんのお気に入り炊き込みご飯★
きのことアサリの炊き込みご飯
少し涼しくなると炊き込みご飯食べたくなりますね(^-^)家族にも大好評でした♬
簡単♪炊き込みご飯
やさしい味の炊き込みご飯♪おこげも付いて我ながら美味しく作れました(´∇｀)
もっぴーママ 
きのこ・とりの炊き込みご飯
もち米が入っているので、もっちもちです！！私の大好きな炊き込みご飯です☆
ごぼうと油揚げの炊き込みご飯
かんたん炊き込みごはん
♧ツナと油揚げの五目炊き込みごはん♧
「五目炊き込みご飯」検索1位になりました✨ありがとうございます♡家庭で作る炊き込みご飯いかがでしょうか？♪
【鶏・舞茸の炊き込みごはん】
鶏もも肉と舞茸の炊き込みごはんです。
あさり缶詰で簡単炊き込みご飯
あさり水煮缶詰♪缶詰炊き込みご飯
あさりと油揚げと湯葉のたきこみごはん
あさりのだしも出て、おいしくてやさしいたきこみごはん。
じーべん 
簡単♡鶏ときのこの炊き込みご飯♡
炊き込みご飯は色々作りますが、こちらは季節問わずよく作る我が家では基本の炊き込みご飯です(*´∀｀*)♡
五目炊き込みご飯
手間がかからず美味しい炊き込みご飯。
ゆかちんさん 
【簡単炊き込みご飯】舞茸と油揚げ炊き込み
2021.9.4人気検索トップ1入り◎舞茸＆油揚げで旨味たっぷり炊き込みご飯人参、ゴボウ、しめじ等入れてもgood！
鶏とごぼうの炊き込みご飯
お醤油味の炊き込みご飯です。
とも824 
シンプル炊き込みご飯
みんな大好き炊き込みご飯♫簡単に作っちゃいましょう(*^^*)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20348419
