和風根菜スープ

椎茸と昆布の出汁が効いてて美味しいです。

'13.01.18話題入り感謝♪鶏手羽先と椎茸、昆布から出るお出汁で体はポカポカ♪根菜も沢山摂れ、お腹も満たされます☆

根菜たっぷりの和風だしベースのスープです♫

鶏肉と野菜の出汁とコチジャンの甘辛い味のバランスが、なかなかいけます。

根菜たっぷりで体が温まります

食物繊維がたっぷり摂れます。ごぼうをたくさん入れると、だしが出ておいしくなります。１人分43kcal■所沢市食生活改善推進員協議会から提供された献立「和ポークビーンズの高たんぱくヘルシー定食（埼玉県コバトン健康メニュー）」の汁物です。その他のレシピ：（主食）ごはん／（主菜）味噌ポーク＆ビーンズ（レシピID: 22104556）／（副菜）キャベツとわかめのごま酢あえ（レシピID: 22103699）／（デザート）はちみつ煮りんご（レシピID: 22004011）

塩こんぶのだしでやさしい味に仕上がります。１人分51kcal

乾燥椎茸、出汁昆布と鶏肉からの自然な出汁が美味しいスープです。

一年中で一番寒くなるこの季節に身体があったまる粕汁です。自然な野菜の甘さを感じて下さい。

食物繊維たっぷり♪たくさん噛むので、満腹感もたっぷり♪

2019.5/7人気検索1位ありがとう♥体に優しい、栄養満点スープです！

椎茸のダシが効いてます☆

根菜がたっぷりとれて、体が温まるスープです。和洋どちらのお料理にも合いますよ。

昆布ときのこの出汁が効いた和風スープです。１人分33kcal

体に優しい、はと麦と根菜のスープです。

もう一品欲しいなあ。という時に栄養満点の根菜で放置しておくだけでできますよ！

安くて大量購入した鶏の手羽元肉・・・。たくさんの根菜と一緒にスープにしました。お酒たっぷり、お酢でさっぱり♪

野菜不足解消！乾燥帆立の出汁がきいてる野菜たっぷりの身体に優しいスープです。

透き通る味のスープは好きな人は多分好きだと思う。

暴飲暴食で弱った胃にやさしいスープです。

ソーセージを出汁に根菜スープとボイルソーセージが一度につくれて時短。根菜の色が楽しく薄味で美味しい。ローカロでヘルシー。

昆布とかつおのW出汁が食欲をそそる、砂肝と野菜の和風スープをご紹介します。

鶏肉と根菜から染み出た優しい出汁を味わえる和風スープ。

家族想いのスープ(笑)

健康診断にて善玉菌保有量が3000人中 1番の私が考案（笑）根菜で腸活！生姜で燃焼！2023.6.13話題入り感謝♡

涼しくなると、こんなスープが恋しくなりますね、鶏の出汁がベースの野菜たっぷりのスープです。

根菜とたっぷりのしょうがが入った具沢山スープです。しょうがの効果で体がポカポカ温まる、寒い季節にぴったりな一品です♪

残り野菜で体があたたまるスープを♪

和風だしと洋風だしのダブル使いで、めちゃめちゃオイシイスープの出来上がり!!

栄養だしアク取りも適当♪（言い訳）