作り方
- 1
秋刀魚は、頭を切り落とし、内臓を引き抜き、水洗いする。
- 2
骨ごと、秋刀魚を5等分くらいに筒切りする。
- 3
昆布は、さっと水洗いし、2センチくらいに角切る。
- 4
生姜は、薄切りに切る。
- 5
活力鍋の底に、昆布を全体に入れ、その上に秋刀魚を並べ、生姜を散らす。
- 6
水、酒を入れ、半量の醤油(残りは、最後に使用)、砂糖を入れる。
- 7
蓋をし、高圧(H)にセットし、強火にかける。
- 8
オモリが勢いよく振れ始めたら、弱火で10分。
- 9
火を止めて、余熱で調理し、内圧表示ピンが下がったらオモリを外す。
(15分位、覚書) - 10
蓋をとり、落し蓋をして、弱火で、汁気がなくなるまで煮つめる。
(30分位煮詰、覚書) - 11
途中で味を確かめ、残りの醤油で味を調整する。お好みの味になれば出来上がり(・`◡´・)ゝ
コツ・ポイント
昆布が水を吸うので、多めに入れます。子供がいるので、少し甘めに…
似たレシピ

骨まで食べられるさんま煮
圧力鍋がなくても簡単☆梅干しパワーでさんまを骨ごと食べちゃいましょう!


骨ごと食べられる!さんまの煮物
じっくり煮込んで、季節のサンマを骨ごと食べましょう。


骨まで柔らか♥秋刀魚の煮つけ♪
お安いサンマの季節♥圧力鍋で簡単♪骨ごと美味しい秋刀魚の煮付けです( ´∀`)


さんまの骨まで食べれる生姜煮
生さんまで骨ごと食べられる旬になると食べたくなる。


骨まで愛してぇ~♡サンマの生姜煮
これからが旬のサンマ。骨ごと食べてカルシウム補給♪圧力鍋使用です。


さんま生姜煮
圧力鍋で。骨ごと食べられるさんまです。


子供も骨まで食べれるサンマ
サンマを切って圧力鍋に入れて待つこと20分で骨まで食べれますよ。


骨まで さんまの煮物
さんまの美味しい季節♪骨まで食べれます♪


骨まで食べられるさんまのマリネ
さんまを骨ごと食べられるマリネです。


骨まで愛して、秋刀魚の梅干煮
圧力鍋を使わなくてもコトコト煮ていると骨まで食べられて、冷めても美味しい秋刀魚の梅干煮、安い秋刀魚はお助け食材!是非作ってね。


☆圧力鍋で骨ごとパクッ☆秋刀魚の生姜煮☆
圧力鍋使用のレシピです☆旬の秋刀魚を骨ごと食べれて、カルシウムもばっちり摂取できちゃうd(゚∀゚d)


骨まで美味しい♥秋刀魚の甘露煮
旬の秋刀魚を骨まで食べてカルシウム補給!!


☆生さんまのしょうが煮☆
旬のさんまを使って!骨まで食べれます☆


さんまの骨までからあげ
骨も食べれます(^_^)v鶏に飽きたら是非さんまを★


番茶で煮る骨まで食べれる♥サンマの煮付け
サンマを番茶で煮ると骨までサクサクと食べれる!


秋刀魚の甘露煮
秋刀魚を骨ごと食べちゃいましょう♪


圧力鍋★骨までおいしい秋刀魚の梅干煮
脂がのった旬の生秋刀魚を骨までペロリ!焼き秋刀魚もおいしいけど煮物もはずせないっ!!


骨まで食べれる秋刀魚の生姜煮
圧力鍋で旬の秋刀魚を骨まで美味しく食べちゃいましょう(* ̄0 ̄*)ノ !!


骨まで食べれる 秋刀魚の甘辛煮
スーパーではらわたを取り除いた秋刀魚を買えば、骨まで食べれて ゴミはゼロ♪


骨まで愛す秋刀魚の生姜煮
圧力鍋で、時間短縮・・・骨ごと食べられます。


骨まで食べれる秋刀魚の梅煮
子供に骨ごと食べて貰いたくて。骨の心配がなくて安心!


圧力鍋使用で骨まで食べよう
秋刀魚を圧力鍋で煮て骨まで食べましょう。


秋刀魚の甘露煮
秋刀魚の甘露煮。骨までパクパクたべれます。


さんまの骨ごと生姜煮
お手頃な価格のさんまを圧力鍋で骨ごと食べよう!小学生の娘も食事中に骨が喉に刺さって、大泣きすることもないのでgood!


サンマの生姜煮
圧力鍋を使うと骨まで食べれちゃいます^^季節外れの解凍サンマでもおいしい!


圧力鍋で骨まで!簡単!さんまの味噌煮
さんまを骨ごと食べられるので、カルシウムばっちり!!圧力鍋であっという間に、らくらく、簡単に出来上がり♪


さんまの生姜煮♪梅干で骨まで柔らか 簡単
さんまの季節!!骨まで食べて栄養満点♪ 身をほぐしてサンマフレークにもなります。


骨まで柔らかサンマの生姜煮
圧力鍋&酢のW効果で、骨ごと食べれるサンマ生姜煮が短時間で出来ます。


骨ごとパクリ♪さんまのやわらか煮
圧力鍋を使ってさんまを骨ごと食べられるようにしました(^^)しっかり味が付いているのでゴハンがすすみます♪


骨ごと食べられるサンマの煮物
煮込む時には水は入れずに調味料のみです!骨ごと食べられるので、カルシウム補給に向いてます!冷めても美味しく食べられます

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20356319